Photo by Edgar Hernández on Unsplash
こんにちは。
MANA ライフクリエイターの、玉置 仁美です。
先日の個人セッションからの、一コマ。
小さな自分の内側を、見つめてみる。
今回出てきたキーワードが
「嫉妬」
でした。
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3人の仲良しグループがいて。
だけど、
私を抜いて、他の二人が密に仲良くしていると、
どこか、モヤモヤしてき出します。
私のこと、嫌いになったんじゃないか？
と、急に不安になってみたり、
もっと私を見て。気にして。。
って、"嫉妬心"みたいなものが、芽生えてくる。
なんでだろう。
どうやって、このしんどさから、
抜けられるんだろう。。
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そんな、ご相談でした。
うん、あのね。
外を見て、
感じたもの、湧き上がってきたもの..
それは、
自分の腹の底の、
本当の自分が、
あなたに向けて、訴えてる言葉、だよ。
あなたが、外（日常）を見て、
もしも、
「もっと、自分を見て !!」
「もっと、気にして !!」と思ったなら、
それは、
"本当の自分"が、
等身大のあなたに向けて、言っている言葉。
どうしても、どこかで、
自分は自分に「自信」がないんだよね。
だからつい、
私たちは、それを外に求めてしまう。
でも、
その満たされてない思いは、
他では埋まらないよ。
だから、
私たちは、そこで、
ちゃんと自分が自分を認めて、
抱きしめてあげなきゃいけないんだよね。
本当の、私の気持ち、
置き去りにしてない？
本当の自分を、
ちゃんと信じてあげられてる？
自分の本音をそのまんまにブツケテくる、
自分の２歳児くらいの"リトルちゃん"の叫びを
想像してみると、
自分の魂の叫びが、聞き取りやすいかもしれないですね。
嫌われてるんじゃ? ..も、
実は、「幻」でね。
「自分が自分に、どんなラベルを貼ったか」で、
あなたは、自分で、その世界をリアルにしてしまうから、
どっちも作れてしまうから、、
私たちは、ちゃんと、
思考を選ぶ責任がある。
本当は、どっちの世界を見ていたいのか...、
ということを。
そう分かれば、、
幻の不安は打ち消して、
最高のビジョンを、自分にセットしてあげるのがいいと、
分かるはず。
大丈夫だから。
そんなこと、ないよ。
なんだか、つい、
不安になっちゃったね。
それだけ、
大好きなんだね、二人のことが♡
大丈夫。
二人もあなたが、大好きで。
みんなで、笑って過ごせるよ
。
大丈夫、大丈夫♪って、
むぎゅーーーって、力一杯抱きしめて、
そして、
リトルちゃんが、えへへ
もう！痛いよーっ
て
泣き笑いし始めるくらいになったら、
そんな光景を、頭で思い描いて、
リトルちゃんとの幸せごっこで脳内いっぱい遊んでた、
いつの間にか、
なんだか、自分もにやけちゃってて。
それと同時に、
世界は、あなたがウフフと微笑んだ、
それが現実となってる世界に、飛べてるはず♡
環境が、いつでも、
あなたの本当の声を、
届けてくれるね。
ついつい、
出てくる「思考癖」。
そうして、まだまだ、
あなたはもっと幸せになれるよ♪と、
魂が、せっついて、見せてくる。
大丈夫だよ。
私は、今日も、たっぷり愛されてる。
もう、これ以上ないほどに。
あり得ないほどに。
.. 今日も、愛溢れる、素敵な１日をお過ごしくださいね💖
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