おうちゴハン塾TVを観て下さった皆様、ありがとうございます♡

先日放送いたしました、

Ustream番組おうちゴハン塾TV

ご覧いただけましたか？

おうちゴハン塾TV出演者、スタッフ、ゲスト様、みんなで集合写真

番組内で作った、

きのこのコラーゲンスープ

スタジオボディデザインで販売されている置き換え食のスープには、スッポンエキスなどコラーゲンたっぷり

きみママの手にかかれば、きのこを使ったメニューがこんなに沢山

たっぷりきのこと鮭のホイル蒸し

きのこと豚肉のオイスター炒め

きのこごはん

そしてそして、今回の視聴者プレゼントでもある、

ゆる圧めぐり 美ダイエットの本に

わたしも加藤康子先生ご本人の直筆サインをいただきましたーーー

嬉しい～

番組中ずっと腕に付属のサウナバンドを巻いていたのですが、着けただけで身体がポカポカ（ちなみにわたしはカナリの冷え性です。）

そして、少しエクササイズをしただけでもう顔が真っ赤かになる程熱い熱い

ビックリしてしまいました

サウナバンドを腕に巻いて少しエクササイズするだけで、フェイスラインまでスッキリしてしまうから不思議

撮影前はもちろん、普段から愛用しようと思います

気になった方は是非checkしてみてくださいね

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