あなたは、日々
普通に生活している中で
「幸せ♡」「ラッキー！」
って思う瞬間って、どれぐらいありますか？
多い方？あまり気づかない？
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
よ〜く意識しなければ
あまり気づかないかもしれない…
でも、意外と身の回りに
たくさんあるのかも。
私の昔のブログに、
小さな幸せについて、しばらくの間
意識して過ごしてみたいからと
「小さな幸せを見つけるキャンペーン」を
やろうと思います…
なんて書いていました
ちょっと面白い事
思いついてますね、私。笑
こんな風に、遊び感覚で
一定の期間、試しに
やってみるのもいいですね
10月は、曇りや雨の日も多くて
ご来店くださるお客様や、友達たちも
何となく気持ちが塞いだり
体調がイマイチという人が
多かった印象があります。
私も、ん？気持ちが上がらないぞ？？
という自分を
観察していた時期がありました。
そんな時でも淡々と
今日あったラッキーなことや
嬉しい出来事は何だったかな？って、
一日の最後に
振り返る時間を持つことは
幸せの感度を磨く練習になるし
心に幸福感や安心感を取り戻す
いいきっかけになっていた気がします。
その時の注意点⚠️は…
幸せのハードルは低く。
こんなの当たり前、と思うことでも
よく考えてみて。
実はそれが幸せだった…と
あとで思うことってありませんか？
ちなみに、ここ数日…とか
10月はいかがでしたか？
私は…
家のハイビスカス🌺に
小さなてんとう虫🐞を見つけたり…
美味しかったとか…
今日も曇りだったのに
富士山が見えました🗻
昔からのおつきあいの
大好きなお客様と道でバッタリ会って
思わず旧姓で
呼び止めてしまったけれど笑
そんなことも幸せな瞬間
他にもいっぱい。
こうやって見ると、日々
たくさんの幸せに恵まれていますね。
10月、色々あった方も
なかった方も、お疲れさまでした
11月もあなたが、たくさんの
幸運に恵まれて(気づく事ができて)
幸せに過ごせますように…
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今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
