小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。

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大自然、ど〜ん

セドナ、ど〜ん

参加してくれた
みんな優しく
楽しく感謝で
ほんとうにありがとう♡

他のリトリート参加してくれたり
よく知ってる方が今回は多かったが
参加者同士はみんな初めて

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参加者同士
場所、関わってくれはる方含め

わたしが企画して募集して
一緒に一緒て繋げる役割なんだなと

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繋げる役割

行くきっかけ作る人

ヨガをやるきっかけを作る人

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機会を作るが
留まらなくてよく自由に

で、

たまに私寂しがり屋だからw

思い出した頃に

ひょっこり
smsでコメントくれたり
クラス来てくれたり
リトリート来てくれたり

どこかで会った時に
気軽に声かけてくれたら
うれしい♡

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繋げる役割で
いいんだな、と、
セドナで思いながら

みんなとセドナいっぱい
楽しみました♡

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話は変わり
いろんなとこに
ひょっこり出かけたり
ヨガ以外でも人にたくさんあって
声かけてね!って私から言って
おきながら

声かけたのに覚えてないと
たまにガッカリされますが泣
(smsやり取りとたまに顔とか
繋がるのに時間がかかるんです)

記憶力や目が悪く雰囲気で
覚えていたりするから

雰囲気変わるとよく知ってる方でさえ
気がつかなかったり冷たい知らない態度取って
しまうことある(ぱっと頭が真っ白になって
誰だろうとクルクル頭がしてしまい思考停止、
落ち着いたら思い出すから記憶力や目が悪いと許してくれたらうれしいな。しばらく話したり時間置くと徐々に記憶が戻ったり後でその場でわからず後悔したりする。。記憶力は悪いが後で少しづつ思い出したりします。ごめんなさい。)

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わたしのリトリートとか
わたしのクラスとか

わたしが
わたしがが

歳を重ねる度に
うすくなりますようにw

まぁ、喋るの好きだから
喋っていいとこでは
かなり喋るけど笑笑

love,mana


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アメリカ  カルフォルニアのMarikoさんに
12日から2泊3日いっぱいお世話になる

この写真はMarikoさんに連れて行って
いただいた、ラグナビーチの素敵なアースカフェ

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2人はほんとうに
仲良くてステキ

またジェフさんの
ヨガの絵本などの紹介含め
blogアップさせてもらいますね

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ヘンプオイル、 
いいよー

って聞きながらも

バスタオルや
シーツなどは使ってたが
オイルは試したことがなく

marikoさんは
薬剤師でもあったり
かなりいろんなことに
詳しく確かな目を持ってはるから
いろいろ聞いて教えてもらう。

わたしが教えて頂いて
1週間くらい

今試しているのが
写真のこのヘンプオイル


商品値段ピンキリで
内容わからないから

シャンプーとか服とか
他のものはとにかく気になったもの
縁があるもの試すタイプだが

健康系は、信頼出来るお友達とかに
教えてもらったり専門の方に勧めて
頂いたのを使って試すのがすき

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このチョコレート
私も今回オレンジカウンティの
marikoさんのお家で食べて美味しかった♡


私がこんな症状があったが
無くなりました!!

みたいビフォーアフター!
だからすごいみたいな誇張して
盛って書けないタイプで
申し訳ないが(わりと何でもそう)

怪しすぎとか高過ぎてほんと?
含めお金もらっても書けないし

ヘンプは健康商品としても
すごくいいと聞いていて
薬剤師でもあるmarikoさんが
わたしに売ろうとか全くなく
教えてくれた商品です。

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朝ごはんに栄養満点スムージー作ってくれたり
(写真、逆光で実物はもっとキレイな色です)

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こんなごはん作ってくれはったり

そして着いた日から
時差あるだろうに
早くて寝て、めちゃめちゃ
ゆっくり起きるという
かなり日本よりも長時間眠っていましたw

最後のセドナリトリートまで、今回何故か
すごく長い時間よく眠って眠って、、
普段より短眠でずっと過ごす海外の時も
たまにあるのに、日本よりも眠るとは、、
(私の睡眠なんで誰も興味ないですね笑)

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Marikoさんのアメブログはこちら

{2C37168D-DDCE-4E34-B325-B94DB6311B4A}

Marikoさんは
チャクラスムージーの電子書籍も
出版されてはりますよ。

ホームページはこちら

{8F3A51B0-6C3D-4342-B902-57A9346AA4CF}

Marikoさんの

お家には
ヨガスペースもあり

ハンモック

ゆらゆら

東京いたら
忘れそうな

リラックスゆらゆら
そして自分の時間で仕事ピッチリ

いっぱいmarikoさん
ジェフさんありがとうございました!

love,mana


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さっき日本に着き、
空港からお家向かい中

ロスの空港で

乗り継ぎの
時間で食べたスタバ

イチゴスムージー

みんなの
アンテロープツアーの
写真がとにかく
楽しそうでかわいい♡

また
日本にずっといます。

10月は関西が京都、大阪、神戸
姫路、おばあちゃん家と
全部だから長めに。

10月22日は
名古屋のヨガライフイベント

10月27日はラブキャン10周年
記念イベント東京タワーチャペル♡

何かでタイミング合えば
会えたらうれしいな


love,mana
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セドナ

ほんとに写真のまま

ドーン

最初みんなと1日目
ここか、ここに行ったりして
ガイドブックみたり
教えてもらったり

みんなで一緒にごはん
どこ行こうかな?と
ランチやディナーせっかくなら
疲れてる時はデリでと。

セドナだし
何話そうかなとかw

そんなの必要なかった

セドナに来てボルテックスや
アンテロープ見れたらそれで最高なんだと

セドナの大自然だけで
みんな感動する

ヨガも
いらなかったかもw

私は観光に実は興味がなく
みんなとセドナ行きたいのが
叶い、楽しかったし嬉しかったが♡

とは言え、、

大自然の場所では
ほんと私は必要ない

素材が良過ぎると
調味料や塩さえいらない

まして料理する必要ない
みたいな感じ

わたしは
喋りたくなっちゃうが
それも必要ない


みんなと写真撮って
山登り楽しかったでいいのだと


ガイドさんも
とてもいい方で感謝でした!


パッキングして
数時間寝て空港に出発します



love,mana
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10月7日-9日 (2泊3日)3連休に♡


1日2泊参加も可能ですよ。


是非♪


恒例の 京都妙心寺リトリート開催

http://lovemana.net/blog/8426.html




小林愛HP http://manaha.yoga/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://manaha.yoga/retreat.html


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