小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


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小林愛のLOVE YOGAインストラクター ブログ


まだ先週のブログも書いていませんが、先に大晦日なので
昨日の2008年最後の横浜 LOVE YOGAクラスの後の
忘年会の写真を。クラス後、参加出来る方と一緒に
横浜中華街で忘年会しましたハート笑った、笑ったハート


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2008年の最後のクラス、30日という
大掃除などで忙しい時期に横浜まで。

クラスの日決めたとき、
数人でもと思っていたら
30日が一番行きますというご連絡が多くビックリ


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5月の新宿御苑のソトコトヨガに参加してくれはった方
初めての方、本当にいつも東京で助けてくれたりする
大切な仲間、べジカの千絵子さんや他も本当に沢山。。

ありがとうハート

ラブキャンクリスマスに続いて最後も
(23日もまだ書けてない、写真が無いけど
 イメージしてた人数の倍の方がハート

ハート本当に楽しい一日だったハート


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今度、又、ブログに来年書かせてもらいますが
30日は予約制では無かったので
当日行って嬉しいビックリが

後で(直美先生に写真送ってもらって書き直します)

福井県から manaヨーガ学院の上野直美先生&

娘さん&弟子の方が
三人で来てくれてビックリ&嬉しくってハート

manaヨーガ学院HP(ブログ素敵です)

http://www4.ttn.ne.jp/~mana-yoga/

今年の2月初、関西の大阪WSで1日、ヴィオラトリコロールと
スピリットヨガスタジオの2つでWSやらせて頂いた時、

福井から来て下さり2クラス受けて下さり、6月にもコベヨガ
オープン記念WSをやらせてもらった時にも参加して下さり
12月最後の横浜。。本当に嬉しくって嬉しくって感激ハート

又詳しくご紹介させてもらいますが、

来年、福井県の直美先生の
スタジオに伺う予定にしていて
ハート今からとっても楽しみにしてますハート


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ホント、横浜まだ4回しかやったことないですが
楽しくて、楽しくて、追加でお正月もクラスやらせて
もらうことにしたりハート本当に感謝ですハート

お正月、2日、3日、4日の3日間
横浜ヨガやってます!!!!!!

是非是非お気軽にまだ予約大丈夫なので
ご参加頂けたら嬉しいですハート


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(私のHPも作ってくれてる五月ちゃん、
 28日も来てくれて肉まん屋の前でハート
 今年助けられっぱなしハートありがとうハート

AP先生のクラスやブログ&お正月のクラス後なども
又、ブログ次回書かせてもらいますねハート

ホントいい一年だった。最後にみんなでヨガやれて
ご飯食べて笑って、幸せだった。。ありがとうハート


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<小林愛HP>
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

携帯の小林愛HPも出来ました。
http://lovemana.net/mobile/  

アメーバーブログ 小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi



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4回シリーズ来年からスタジオロータスエイトで
開催させてもらいます!!!

グループ分けしたり、毎回内容やテーマを変えて
4回続けてご参加下さる方は、次回までの課題などを
毎回出させてもらって、コミニケーションを取りながら
4回行いたいと思っております。

3時間たっぷりで、少人数な4回講座。

詳細などは決まり次第告知させてもらいますが
日程などは決まっているのでアップさせてもらいます。


2009年あなたのためのラブヨガ

自分を愛せてない人に伝えたい。
まず、自分からという事を伝えたい。
まずは自分を愛する、自分を受け入れる
自分を認めてあげる、信じてあげる、
自分の身体の声を聞いてあげる、、、
それがラブヨガです。

自分を大切にすることから始めることによって
全てが変わっていく。


LOVE セラピー
ラブセラピーは、人と比べないこと。

気持ちや心に迷いや不安があると、
身体と心は繋がっているから、

身体から力が抜けず、常に外に意識が
向いて他と比べてしまう。
比べても何も身体は変わらない。

硬くするだけ。

だから自分のことを身体をまず知って、信用して、
自分の身体を自分で治すこと、調整すること、
意識することを感じてもらう。

それがラブセラピーです。

続きは愛先生のブログで↓

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/



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●開催日程  
第1回 2009年1月17日(土)
13:30-16:30
第2回 2009年1月31日(土)
13:30-16:30
第3回 2009年2月22日(日)
13:30-16:30
第4回 2009年3月7日(土)
13:30-16:30

※詳しいクラスでのお話の内容は近日公開。

●講師 小林 愛

●定員  18名

※少人数の募集のため、ご予約制とさせていただきます
※ご予約はお電話でも受け付けております

●参加費  4回連続・・18000円 
      単発・・・・5500円


●持ち物
動きやすい格好の上下のお着替えと、
汗拭きタオル。ヨガマット(レンタル300円)


・・お問い合わせ・・・
Studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト)
Tel:03-6825-6888

ロータスエイト告知(ネットからお申し込み)
http://www.lotus8.co.jp/workshop/?a=detail&id=82&schedule_id[]=367

または、小林愛まで。

amormana@yahoo.co.jp

(4回全部か、単発の場合、希望日程と
 ご連絡先を書いてメールしてくれはったら嬉しいです


●講師紹介
小林愛/こばやし まな
兵庫県生まれ
10代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。

NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、
憧れだったイタリアの雑誌、「VOGUE ITALIA」の撮影をキッカケに、再度NYへ。
その後、NYのモデル事務所で数年モデルをし帰国。

激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、

26歳で身体のバランスを崩す…
その時、あらゆる代替医療を試したり 
常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、
他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、10代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。

初めて受けたクラスで、ヨガと関わっていきたいと感じ、インストラクター資格取得。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。


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小林愛HP(ヨガスケジュールなど一番見やすくなってます)
http://www.lovemana.net/index.cgi

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MIWAさんの個展にニムラさんの車に乗せてもらって

MIWAさんHP
http://miwa.nu/



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12月22日にMySOUL8のディレクター
Yoshi先生とMIWAさんの4人で行ってきました!!!

ニムラさんも初対面だったけれど本当にいい方で
MIWAさんとYoshiさんは前から大好きな二人だし
楽しかった!!!!!!

Yoshi先生ブログ
http://ayogi.blog5.fc2.com/



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MIWAさんも、MIWAさんの絵もホント大好きハート

麻芽も素敵な空間で、4人で数時間滞在して
楽しみました!!!!!!!!!!!!


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大好評につき、1月8日まで開催されます!!!
是非是非!!!麻芽に足をお運び

MIWAさんの個展
楽しんでくれはったら嬉しいなハート


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矢場町の麻芽ギャラリーで開催されている
NaYOGA美術担当MIWAさんの『らくがき展』が、
好評につき年始まで延長になりました。

1月8日木曜日までです。

麻芽は年始は2日から営業なので名古屋に里帰りされる
予定の方も新春バーゲンの合間にお立ち寄り下さい。

麻芽
OPEN:12:00~20:00

TEL:052-243-7242/FAX:052-243-7245
〒460-0011 名古屋市中区大須4-1-12
CLOSE:水曜日

URL:http://www.mame-silkroad.com/

Nayogaのブログから後半の文章コピーさせて頂きました!!

NAYOGAブログ
http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/



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NaYOGAでは、12月10日
なごや環境大学
「人に地球にやさしい!センスのいい暮らし方」

第3回目 廃油でアロマキャンドルを
作ろうを開催しました。

今回の講師は、セラピストのAICO先生。

アロマテラピーの基礎をやさしく、
丁寧に教えてくれました。

みなさん、AICO先生が持ってきた
エッセンシャルオイルに興味深々!

「効能は?」
「アトピーにはなにがいいですか?」と
次々と質問が出てきておりました。

今回は、クリスマスを意識して、
クリスマスカラーの赤・黄・青・緑の4色のキャンドルを作成。

AICO先生がセレクトしたクリスマスブレンドの
オイルで香り付けもしましたよ。


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緑と赤の2色カラーで、とても素敵な
廃油キャンドルが出来上がりました^^。

廃油の色で、色味が変わってくるので、、
青と緑が同じ色のようになって、

見分けがつかない~!
なんてこともあったりと、皆さん、楽しんでいました。

出来上がったキャンドルを灯していると、
ふんわりと、アロマの香りが部屋中に
広がっていて、とても素敵。

不思議なことに、
火をつける前のキャンドルは、少し油くさかったのですが、
キャンドルに火を灯すと、油くささがなくなり、
アロマオイルの香りが部屋にひろがっていきました。

Nayogaのブログから写真&文章コピーさせて頂きました!!

NAYOGAブログ
http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/



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この時に、ラブキャンをイメージしてって
写真の真ん中のオレンジのキャンドルを作ってくれて、

この間のラブキャンクリスマスin名古屋の
時も、愛子ちゃんのお家に泊めて頂いた時に
プレゼントしてくれました!!

四葉のキャンドルも
(ロータスエイトで使わせてもらいます!!)



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2009年1月11日(日)横浜中華街(チャイハネ内)

シルクロード舞踏館で14:00から16:00に


少人数制クラス満月に
LOVE YOGA&ラブセラピーWS開催 


自分を大切にすることから始めることによって全てが変わっていく。
LOVE YOGA WSはラブセラピーの話が入ります。

ラブセラピーブログ
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

横浜中華街にあるチャイハネの地下にある
シルクロード舞踏館で。

今回は12名に限定して
話を30分くらい含んだWS形式に。

(今後、いろんな内容のクラスをやらせて
 もらう予定です)

終わった後、お茶も一緒してくれはる方が
いらっしゃれば是非是非一緒にハート


日時: 2009年 1月11日(日) 14:00-16:00

場所: 横浜 チャイハネ内  シルクロード舞踏館

231-0023 横浜市中区山下町80 チャイハネ・ネネ B1

http://www.cayhane.net/site/shop/silkroad.html


詳しい地図(行き方)

http://www.cayhane.net/site/silkroad/access.html


講師:小林 愛

費用: 3500円

問い合わせ&ご予約は
小林愛までメールで。

(メールで予約お願い致します)

amormana@yahoo.co.jp

定員12名


持ち物

動きやすい服装、タオル、あれば飲み物。

ヨガマット(お持ちでない方はスタジオにも
ご用意はありますが予約の時に一緒に予約頂ければ嬉しいです)

LOVE YOGAは、まずは自分を愛して受け入れて大切にすることから全てが始まるヨガ。
素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うクラスです。

硬い筋肉をほぐし血行を良くしてあげることで、身体に溜まった老廃物などを排出し、本来自分の持っている自己の治癒力を高め、心身のバランスを整えていきます。

このクラスは普段運動されてない方や、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。



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<講師紹介>

小林 愛/こばやし まな:兵庫県生まれ
10代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、
大好きで憧れだったイタリアの雑誌、「VOGUE ITALIA」の
撮影をキッカケに、再度NYへ。

その後、NYのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていく
キッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。


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<小林愛HP>
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http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

携帯の小林愛HPも出来ました。
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