小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


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2ヶ月に1回ペース開催しているLOVEキャンドルヨガ。
今回のLOVEキャンドルヨガは8月2日(土)。

レンタルマットの数が、最初10本の予定でしたか
IYCの方に問い合わせしたら20本まで大丈夫と
いうことなので、今の段階でもレンタルマット希望の
方が思っていたより少なかったので、

当日参加でもレンタルマットあります!!!!


今回は 荻窪IYC2F 【ミュージアム東京】 での開催です。

今回は、スタジオでキャドルが使えないとのことなので、LOVE YOGA。

予約なしで、当日参加、スペースに余裕があるので
是非是非お気軽にご参加下されば嬉しいです!!


■日時 : 8/2(土) 17:30~19:30(2h)

■場所 : ミュージアム東京 (荻窪IYC2F)

料金 当日 3500円

(事前予約の方は3000円です)

レンタルマット 300円(予約なくても大丈夫になりました!!)

http://www.museumtokyo.com/new/museum/  

〒167-0051
東京都杉並区荻窪 5-30-6 福村荻窪ビル2F
■TEL&FAX : 03-5397-2741

問い合わせ

小林愛MAIL amormana@yahoo.co.jp  

ヨガ終了19:30~は、希望者で場所を吉祥寺に移し、
ラブキャン恒例、お食事会です(笑)

ラブキャン週末イベント&私のWSの後は食事会
やっている場合が多いので、希望者は一緒に!!

今後、通常のクラスレギュラークラスやソトコトヨガなど
イベントやWS以外のクラス後は、頻繁にやっていた
食事会などは、今のところ予定していないので、

食事参加希望の方は
週末のイベントやWSに遊びに来てくれはったら嬉しいです!!

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

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(のどかちゃんのお花の写真)

私、何年前だったか、6年か7年前だったかな、、
何か少し疲れたりする度に、
喉が痛くなって、声が出なくなることがよくあった。

一時期、ずっと喉の薬を。


私はずっとその頃、喉が本当に弱いんだなって
思っていたのだけれど、数年前にリズブルボーの書籍や
他の本を読むたびに、、もしかしたら体の問題ではなく
気持ちの部分も関係してるのかなって思うように。

喉頭炎の部分を抜粋です。

病気と不調があなたに伝える
<からだ>からのメッセージ。
感情的なレベル

喉頭炎にかかると声が出にくくなり、
さらにまったく声が出なくなることもあります。

それは、恐れが原因となって話せなくなっている、
ということを示しているのです。

何かを望んでいるのですが、
それを言っても聞いてもらえないのではないか、
それを言ったら相手に嫌われるのではないか、
と恐れているのです。

そのために、言葉を飲み込んでしまい、
言葉が喉のあたりに引っかかっているのです
(喉のトラブルの多くがこうして発生します)

言葉は喉から出たがっています。

そうした言葉をいつまでも押さえ込んでいることは
できません。

自分の言うべきことを言ったら、相手の期待にそむくことに
なるのではないか、と恐れている人も喉頭炎になりやすいと
いえるでしょう。

また、ある分野における権威者から自分が裁かれるのではないか、
と恐れている場合もあるでしょう。

されには、
自分が相手に対して言いすぎたのではないかという場合も。

自分がまた何かを言いすぎるのではないかと不安になって、
自分の声を閉ざしてしまうのです。

相手に頼みたい重要なことがあるのに、
相手から拒否されるのではないかと不安になって、

むしろ黙ることを選んだ人も喉頭炎になりやすいでしょう。

言うべきことを相手にはっきり言うことができず、
持って回った言い方しかできない人も喉頭炎に
かかる可能性があります。

少し長いので、
精神的なレベルを次に続きで抜粋します。

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

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          小林 愛 先生のソトコトYOGA


         ((( ソトコト LOHAS 塾 )))


   ロハスデザイン大賞2008新宿御苑展でも
   ヨガの講師として人気の小林愛 さんの
   「ソトコト YOGA」に参加しませんか?


     【日 に ち】 8月6日(水)/8月7日(木)

     【時  間】 19:00~20:15(両日共に)
     【場  所】 中央区築地7-12-7 築地FTSビル4F

            http://www.sotokoto.net/map/

     【参加費用】 2000円/1日
            (当日レッスンの前に徴収いたします)

     【お問い合わせ】(株)木楽舍 広報 加藤まで
                       TEL: 03-3524-9572

      ※ マットをお持ちの方は、ご持参ください。

        レンタルマット(300円)もご用意しておりますが、
        数に限りがございます。






    ■参加ご希望の方は、直接希望の日時に会場にお越しください。■
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

   ・当日は動きやすい服装、もしくは着替えやタオル、お水など各自でお
    持ちください。

   ・ヨガ体験前、2時間は食事などは控えてください。

   
   小林愛さんのホームページはこちら
     http://www.lovemana.net/


 内容はポーズ中心の1時間15分のハタヨガクラスです。

  WSやイベントではないので、
  ラブセラピーなどの話もほとんど入らないので
  ラプセラピーにご興味ない方も
  気軽にご参加下さいね!!

  体を楽しく動かしたい方、ヨガ体験してみたい方
  どんどん参加してくれはったら嬉しいです!!
 
 ヨガ初めてでも、男性でも、一人参加でも
 気軽に会社帰りに築地でヨガ一緒にしませんか?

 レンタルヨガマットは数が少ないので
 ソトコト編集部の方に直接マット予約か
 お持ちの方はなるべく持参してくれはったら嬉しいです!!

 小林愛HP
http://www.lovemana.net/


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2ヶ月に1回ペースでやらせてもらっている
LOVEキャンドルヨガ週末は、今回は
夏に一度広い場所でということで、荻窪で!!

キャンドルが、今回のミュージーアム東京では
使えないので、LOVE YOGAスペシャルになってます!!

予約は明日まで!!

30日以降は、場所も広いので、
当日参加料金になってしまいますが
予約無くご参加出来ます!!!

直接IYC2階のミュージーアム東京にお越し下さい。

(10月には、いつも通り、スタジオロータスエイトで
 ラブキャン週末イベントやらせてもらいます!!)

ヨガ初めての方でもお一人参加でも、男性でも大歓迎です!!

8月2日(土曜日)

時間 17時半から19時半 (2時間)

料金 事前予約 3000円 (7月30日まで)

    当日  3500円

マット300円(レンタルの方は要予約、締め切り過ぎてますが
         思ったよりレンタルマット希望の方少ないので
         まだ予約入れれます!!)


場所 ミュージーアム東京(荻窪)
http://www.museumtokyo.com/new/museum/

是非是非参加してくれはったら嬉しいな はーと

場所は下記

〒167-0051
東京都杉並区荻窪
5-30-6 福村荻窪ビル2F

TEL&FAX
03-5397-2741


小林愛HPで荻窪予約、ヨガスケジュールなど全て確認出来ます!!

http://www.lovemana.net/

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「アンシュタインは、重要なのはエネルギーで、
私たちが見ている物理的なものは
すべてエネルギーで成り立っていると言いました。

身体さえもです。

わたしたちはエネルギーいっぱいの世の中に住んでいます。

人生について、よく考えてみれば、わたしが何を言いたいか、
わかると思います。

わたしたちの周りには、なぜかわからないけれど、
一緒にいるだけで元気になれる人もいれば、
こちらのエネルギーを奪われそうな人もいます。

会社でもそうでしょ?

自然にエネルギーが沸いてくる仕事もあれば、
なぜかやる気をなくしてしまう仕事もあります。

結局のところ、すべてはエネルギーの問題です。

頭の中で考え、口にする言葉、聞く音楽、
自分を取り囲む人々。

どこにもエネルギーがあります。
それを感じませんか?」

「考えにはすごいエネルギーがあります。
だから、人生や仕事、家族について、考えを書いてと
言ったのです。

ほんとうに望むものは何か?

それを深く考えて文字にしてみる。

その行動から、強力なエネルギーが出て、
あなたが夢見るような人生が始まるのです。

どこに行くにしても、必ず行きたいという考えがなければ
行くことはできません。

設計図もなしで家が建てられますか?

目的地もわからないままバスを運転できますか?

だからあなたにもビジョンが要ります。
あなたはどこに行きたいですか?」

(抜粋、エネルギーバス ジョン・ゴートン)

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

8月2日の荻窪ヨガ、HPから簡単に予約出来る
予約ホームが出来てますハート





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