メガロス

みなさんこんにちは！！

今日は雨ですね 

髪の毛が湿気で残念になってます…。笑

それはさておき…

先日、メガロス市ヶ谷店に行ってきました！

メガロス市ヶ谷店には、

ストレスチェックと言って、ストレスを数値に表しそのストレスが精神的ストレスか肉体的ストレスかを測定する機能があるんです！私も初体験！

この、ストレスチェックの数値により

オススメの運動の仕方や、強度を変えていく運動方法をメガロスのスタッフさんが提案してくれるんです。

また、メガロス市ヶ谷店には、

ハートレートシステムと言って

胸のあたりに心拍数を測定するベルトを装着することで、モニターに自分の心拍数がうつる機能があるんです！！

なので、自分の心拍数をチェックしながら運動ができるんです。

是非皆さんも行ってみてください(*^▽^*)