10月 レッスンスケジュール | 埼玉 ふじみ野 川越 大宮 富士見 お子様連れOK ストレッチ☆ヨガ LIGARE(りが〜れ)

埼玉 ふじみ野 川越 大宮 富士見 お子様連れOK ストレッチ☆ヨガ LIGARE(りが〜れ)

〒ふじみ野市在住 2児(15.5)ママ
ステージで変化する女性の身体のサポート。日常に溶け込むyoga「ながらyoga」をレッスンで伝えています。
▷産後月齢別プログラム/パーソナル/グループ/シニア
▷講師出張可(実績:デイサービス企業、地域子育てサロン、PTA主催講座...)

 
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ありがとうございますキラキラ
 
埼玉 ふじみ野 富士見 大宮 近郊で活動
YOGA☆LIGARE(りが〜れ)
フリーインストラクターmana です 
 
10月のスケジュールです
ご確認ください
 
 
 
 
本 今年度子供の受験のサポートなどで予定の変更もあるかと思います。ご迷惑おかけいたしますがご理解くださると助かります。
 
 
 
*プライベートレッスン受付中
ご希望の日時を2~3日ほどご連絡ください
 
 

 
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虹 レッスン内容  参加の目安にしてください虹
🔰 初級者向、カチコチさん向 ¥1000
バレエ初~中級者向、カチコチさんもok ¥1200
女の子女の子 母娘(おやこ)ヨガ ¥1800
ヒヨコ 子連れdeヨガ(お子様連れ優先レッスン)¥1500
男の子メンズヨガ ¥1000
 
本 TUTAYA南古谷店¥1500
ヒマワリ プライベートレッスン マンツー¥4500
 
 
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❐ レッスン参加時の注意事項 ❐
 ・体調がおもわしくない時の参加は避けて下さい
 ・レッスン直前の食事はさけてくださいませ。
 ・キャンセルの場合はご連絡下さいませ
・ 当日は動きやすい服装にてご参加ください
・ スタート5分前にお越しくださいませ。
 
❐持ち物❐
  ・ヨガマットor大判バスタオル
 (ヨガマットレンタルあります無料。数量限定)
  ・お飲み物   ・フェイスタオル       
      
(以前にお問合せ、申込みされてる方はフォームじゃなくてもOK
 
 
10
🔰2日(水) 10:15~11:15 ふじみ野市立エコパ🈳3
バレエ4日(金) 10:00~11:15 KonKonPark 🈳5
   ヒヨコ 11:30~12:30 KonKonPark 赤ちゃん🈳
 
バレエ7日(月)10:15~11:15 ガリバーWOW!TOWN大宮店🈳5
 🔰9日(水) 10:15~11:15 ふじみ野市立エコパ
    バレエ 13:00~14:10 TUTAYA南古谷店 本 🈳4
 
🔰10日(木) 10:00~11:00 川越東部ふれあいセンター🈳
バレエ11日(金) 10:00~11:15 KonKonPark 🈳6
バレエ17日(木)10:15~11:15 ガリバーWOW!TOWN大宮店🈳5
バレエ18日(金) 10:00~11:15 KonKonPark 🈳5
    ヒヨコ赤ちゃん 11:30~12:30 KonKonPark 🈳3
 
🔰23日(水)10:15~11:15 ふじみ野市立エコパ🈳3
🔰24日(木)10:00~11:00 川越東部ふれあいセンター🈳
   バレエ   13:00~14:10 TUTAYA南古谷店  本🈳5
 
バレエ25日(金) 10:00~11:15 KonKonPark🈳5
バレエ29日(火) 10:15~11:15 ガリバーWOW!TOWN大宮 🈳6
 
※ 予定 10/20(日)決まり次第ご連絡いたします。
     男の子 9:30~10:30 メンズヨガ 🈳3
   女の子女の子 10:40~11:40 母娘(おやこ)ヨガ 🈳3
 
 
*東部ふれあいセンター10/24のレッスンは会場が広いので
参加はお気軽におすましペガサスおすましペガサス
 
 
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開催場所はこんな感じです。
各場所無料で駐車場ありです。
 
 
 
 
 
 
 
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