#私の腸活

 恵美です私の腸活は、朝ご飯に、ヨーグルトを食べる事かなぁその時にある、キウイ🥝、ブルーベリー🫐、りんご🍎、バナナ🍌の果物を入れて、家族に出して、食べてもらってます。