ゴールデンウィークのど真ん中
今日は雨との予報でしたが台風のような
雨風は一瞬で過ぎ去り
現在お日様が燦々と降り注いでいます

とっくに気をつけているでしょうが
3月頃から紫外線は右肩上がりに
増えています。

5月ともなると紫外線の量も
マックス

日焼け止めにサングラス、日傘で
防御していることでしょう


しかーし!

その日焼け止めの量

あってますか?

日焼け止めの量は1㎠あたり1mg

が、理想的と言われています。

だいたいこのぐらい。

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多すぎと思っているでしょうけど
このぐらい塗らないと意味がありません。


皆さんに日焼け止め塗って帰っていただく際
塗り方を見ているとだいたいこの1/4

少なすぎです。

おまけに量が少ないということは
かなり頑張って伸ばさなければいけません。
ごーしごーし

これては、擦りすぎです。

この夏、塗り方と量に気をつけてみてください。
秋のお肌が変わりますよ