天気が不安定で、雨が早まりました。
ドライブがてら姉崎袖ケ浦まで下道を走ります。
目的は3年ぶりのセンタードライディングレッスン。
本は持っていますけれど、やはりマンツーマンで習わないと身に付きません。
四街道市にある四街道グリーンヒル乗馬クラブにて、イーグル号に乗せていただきました。
練習内容は明確でわかりやすく、自分がやじろべえになる感覚をつかむことができました(*^-ﾟ)v
普段は角材を蹴っ飛ばしても背中で寝転んでも平気な馬たちの背中の上で常歩（なみあし）しかしませんので、わずかにバランスが狂うと瞬時に速歩（はやあし）が出るような敏感な馬の背でシビアなバランスをとることが刺激的で新鮮でしたね。
自分が過去に習ってきた「足を密着させてかかとを下げる」乗り方と異なり、あぶみを深い位置で踏み、足を後ろに引き、つま先側にも荷重をかける感じです。
初めて「ツーポイント」という乗り方を習いました。
コツがつかめると、活発に運動している馬の背でもバランスがとりやすくなってきます。
こうした馬の背に負担をかけない乗り方で、彼らの健康寿命を延ばすことが目的です。
ここ数日の間に意識し始めた「股関節の動き」がキーでしたので、日常生活でさらに意識することにします。
正しいスクワットを継続すれば、馬上での動きがまとまりなめらかになるでしょう。
いらすとやでフリー素材をお借りしました。
股関節の硬い男性のようで、足が前に出ています。（実際こういう感じの方が多いです）
かかとの理想の位置は頭の真下。
足が後ろに引けない人は、普段から下半身の柔軟性を高めるストレッチをすることです。
乗馬施設あるある・人懐こい猫(*ﾟーﾟ)
眉間に皺が寄ったような模様をしていますがフレンドリーで、だっこも平気でもみもみしてきます。
帰りは市原サービスエリアでスモークレバーを購入♪
ハードな整地の後のスタミナ補給です。
週末のお天気は良さそうです。
まだ地面も緩いので、明日はのんびりスタートです。