チキングリルカレーソース 379

どーもーmamokenです。



今朝も少し寝坊

やっぱり5:00前に起こされたのに
二度寝(￣▽￣)




昨日のご飯

朝
ソイラテ1杯

昼
ソイラテ1杯
イチゴコンポートヨーグルト1杯

夜
絹豆腐半丁にオクラ納豆

そして

またでた

鶏もも肉のグリルIN6Pチーズ
カレーソースです

やっぱりうまい～


あ

カレーは
以前作った物です
↑いつのΣ（ﾟдﾟlll）

冷めて即
冷蔵庫に保存していたので
匂い的にはカレーだな…

だいじょぶやろ

も少し残ってます～


ランもせずに

主食は1本

お水は
300ml×2～3杯

飲めにゃい


多分身体の中の水分量が
ハンパないのであろうと勝手に判断


今朝の測定は
マイナス1.0kg～

昨日残ってた水分が
出ていったもよう


よしよし



今日も絞るぞ～


イケメンリクは

チャーハン

たまご入れるの忘れた…

しかし
これで足りず

あたちのオクラ納豆
2日分食われた～くすん



今朝はソイ…
豆乳切れたので
豆乳と牛乳のハーフ割りコーヒーでちた


豆乳買いにいかにゃあ～
お肉も切れた～

今日はダーリンのお給料日


甘味料も底をつきそう


ネットで買いたいけど
パソコンが壊れとるねん～


ふ～ちゃんに教えてもらったのに～(T ^ T)


早くパソコン欲しいにゃ～


てな感じで←
今日も張り切って
いきましょー(>▽<)






















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