連休明けは
寝坊する
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
仕事に遅れるほどではないけど
ブログ書くヒマはない~
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ま
連休明けじゃなくても
寝坊するけどね
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そういえば
糖質制限始めるまで
朝は起きてから30分ほど
使い物にならないあたちでちた
ボーッとした頭で
お湯を沸かし
カフェオレ作って
飲んでるうちに動けるようになる
時間には起きてたけど
もっと寝ていたい…疲れも取れてないような感じだった
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
糖質制限始めてからは
朝起きるのがそんなにしんどくないし
起きてすぐ活動出来る
何かそれが普通になると
以前の事は忘れちゃってまちた~
起きなきゃいかん時間より
30分は早く起きないといけなかったんだよね~
気がついたらやっぱり変わってる~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
昨日は
朝カフェオレとチーズケーキとチョコレートケーキを食べたのに…
昼もやっぱりお腹が減った気がする~
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
コンビニの唐揚げ棒と
0コーラで対処
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
夜は
肉野菜炒め
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ん~
今回はお肉があったから
ポーク缶とか入れなかったんやけど…
野菜が
キャベツともやしだけだから
入れた方がおいしかったかな~
イケメンは
親子丼がいいってさ
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
この大量の肉野菜炒めどないしよ
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
2人分のつもりやったのに~
写真は1人分
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
つまり半分残るな
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
一皿全部食べたら腹パンパンでぷ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
それなのに…
少し時間が経つと
何か食べたくなる[みんな:08]
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
何だ
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
この食欲
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
う~む
仕方がないので
残ってた肉野菜炒めを
ちょびちょび食べてたら
半分くらい食べたかも~
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
その他にも
0チョコやアーモンド
6Pチーズをつまむつまむ
食欲が収まらん~
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
これが噂に聞く
リバウンドの現象なのか
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
あたちの知り合いにも
炭水化物をカットして
やめたら
めちゃくちゃリバウンドしたという人が1人
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
こりゃあかん~
でもな
何か食べたくなったら
低糖質なもん食べてりゃいいわけじゃん
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
て事で
今朝の測定は
0.5kg減~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
あんなに食べたのに
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
やっぱり食べるんなら低糖質やね~
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今朝はカフェオレ
(シチュー用に牛乳買い過ぎた
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
お昼もやっぱりお腹が空いた気が…
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
低糖質な物はガマンしないつもりなので
ここは食べます
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
コンビニのフライドチキンに0コーラ
昨日残った肉野菜炒めも食べまちた
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ん~満腹
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
あ
ガス
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
匂いも気にならなくなってきまちたよ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
満腹だから
膨張感はあるけどな
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
もうしばらくしたら
この食欲も落ち着くかな~
しか~し
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
明日は恒例の
おやじ部新年会~
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
しかも
明後日はダーリン帰宅という…(ーー;)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
ほんまタイミングが悪すぎる~
。・゜・(ノД`)・゜・。びえ~ん
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あたちをどんだけ肥えさせたいねん~
負けるもんか
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
それでは
こんな時間やけど
張り切っていきまっせー
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
iPhoneからの投稿