Cathy先生マイソールのご案内です。
来月、ホノルルからCathy Louise先生が来日されます。
今回は東京で2/14(金)〜2/16(日)の週末3日間、マイソールが開催される貴重な機会となります。
また2/13(木)の夜にはWSも開催されますので是非チェックされてみてください！
今回のマイソールでは、Cathy先生のお手伝いをさせて頂く事となりました。私も練習をしながらとなりますが精一杯頑張りたいと思います！
下記詳細です。
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2/14(金)~16(日) 6:00-8:30
『vedaマイソール by キャシールイーズ』
マイソールクラスとは、自主的な練習を育てるアシュタンガヨガの伝統的な練習法です。
グループ環境でありながらもマンツーマンで学ぶことが出来、自分のペースやレベルに合った練習が可能な初めての方にも
お勧めのプログラムです。
●初めての方から経験者まで、どなたでもご参加可能です。
●通訳がはいります。通訳：Miyuki Nagashima
●前半(6:00–7:30)、後半(7:00–8:30)の入れ替え制となります。お申し込みの際にお好きな時間帯を選択ください。
●前半の退出、後半の入室時間は多少前後する可能性がございますので、予めご了承ください。
みなさま気持ちよくご参加いただけるよう、譲り合いながらのご参加にご協力をお願いいたします。
<共通のご案内>
2/13(木) 19:00-21:00
『アシュタンガヨガでハートを開こう！』
2/14(金) 前半6:00-7:30 /または後半7:00-8:30
『vedaマイソール by キャシールイーズ』
2/15(土) 前半6:00-7:30 /または後半7:00-8:30
『vedaマイソール by キャシールイーズ』
2/16(日) 前半6:00-7:30 /または後半7:00-8:30
『vedaマイソール by キャシールイーズ』
【各参加費】＊事前入金制
4,700円(税込)、(vedaメンバー：VT1枚+1,000円 又は VT2枚)
【定員】
各25名
【キャンセル規定】
・ 13日前まで：全額返金
・ 12日前～9日前まで：50％返金
・ 8日前～：返金なし
お申込みはコチラ
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私がキャシー先生と初めて会ったのは
一昨年の10月末、ホノルルに訪れた時です。
私の周りでPurple Yogaに行ったヨガシス達から
とても良かったと聞いていたので
いつか必ず行こうと思っていました。
この時は5日間マイソールに通い
かなりみっちりと教えて頂きました。
練習は楽しく！がモットーのキャシーですが
結構細かい所まで目を配って指導してくれます。
この時に物凄く言われたのは
ストレートレッグでキチンと膝を伸ばし切る事
そう、私の足、実は膝が曲がりやすいのです。
ハンドスタンド、ピンチャー、シールシャーサナ等々
かなり細かく教えて頂きました。
その他にも目からウロコ的なアドバイスを頂き
とても勉強になりました。
またキャシー先生もナンシー先生に師事しており
オールアシュタンガを教えています。
こちらは昨年9月末にホノルルへ練習へ行った時の写真です。
練習直後に撮った為、私汗だくのボサボサですが…笑
Cathy先生が日本でマイソールを教える事はかなり少ないですので
この機会に是非お越し下さい！
1部に行けば、早朝なので7:30くらいには終わりますね！
その日予定があっても大丈夫です！笑
お待ちしております^ ^