こんにちは よいお天気ですが皆様はいかがお過ごしですか?

送迎してごみ出して朝の一連の家事を済ませたら もうぐったり 副作用なのかな

でも そこそこの活動をしなければむしろ悪化するから寝たきりは嫌です

人間も動物 
どんな時も体を動かして血行を良くして頭使って夜はぐっすり が理想。

しかし 食事も薬も 睡眠もとってるけど 何かがちゃんとしてない感じ 風邪のひき始めのような おもしろくない全身状態です 
指がしびれたからお湯で温めるためお皿洗う 
喉が痛いからうがい
お腹をあっためたり

でもなんだか気持ち悪い

気がつくとお腹常に冷えています
さすさす なでなで フリースで腹巻状態なのでもこもこ。
なんでこんなにお腹だけ冷えるんでしょうね?ナベルビンの副作用に便秘があるけど お腹が冷えちゃうからかな?何かがとまっている 私の中で抗がん剤が何かにストップかけているんでしょうかね?ガンだけがストップして欲しいんだけど…

頭がぼけてしまう前に献立を考えなくては
昨日の大根とサトイモ煮っ転がしはうまく出来たので なんかもう一品がんばろう








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