新潟天気悪くて駐車場で降りるのためらうほどです
午前中に買い物しておいてよかった～
パン屋さんとJAの直売店
キャベツ千切りにしただけでこんなにおいしいなんて（＾◇＾）
胃にもいいし新鮮だからビタミン豊富
お留守組の父ちゃんとJKのお昼にもなるし。
午後から通院 12：30病院着
でもあえてお弁当を持って行く理由
血液検査食前にしたいから ←せこい
だってコレステロールあがってると ちょめちょめなんだもん
血液採取して問診終わったらカルテ外科に出してお弁当持ってソファに陣取る
中庭の紅葉見ながら遅めのお昼
日の丸弁当に煮物やお漬物プチトマトなどお野菜中心 こういうのコンビニに無いからな～
ほどなくお呼びがかかり
いつも通り血液検査パスして抗がん剤打ちました
白血球3500
好中球1530
うん まあまあかな
バナナの効果が出ている気がする(^・^)
そして継続的に楽しい日を重ねれば免疫力アップが積み重なる
やがてはピラミッド！
免疫王に俺はなる！
私の主治医は石橋を叩いても渡らないタイプで血液状態がよくないと絶対打たない
いろんな意味でも体調管理が大事だ
R-1ヨーグルト ブルーベリー グレープフルーツ みかん ヤクルト バナナ 舞茸 ニンジンジュース 黒豆など飽きないよう交互に取り入れてがんばろう！
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