脊柱管狭窄症で二回手術したあなたへ

こんばんは。


関です。


腰が痛くなる原因をなるだけ取り除いていくために、
日常生活の見直しが必要です。

どんな時に腰を痛めるのか？

どんな慣性が体にかかった時に体を棄損するのか？


１壊さない、２治る方向に向かわせる。

この二つを見直してみましょう！