月1恒例【がんまみサークル】ルンルンルンルンルンルン

☆昨日、当初の予定は《大森 元IR》の予定でしたがおねがいおねがいおねがい
体調不良との事で、来京出来ずアセアセアセアセアセアセ
同じ現場に、身を置くものとしては…
気持ちが、痛い位に分かります!!!!!!
自宅療養中でも、気持ちは一緒にいます!!!!!!


内容変更に応じ、ご参加頂きました皆様ラブラブラブラブラブラブ
ありがとうございましたm(._.)m。
盛り沢山な内容で、鏡真っ白びっくりびっくりびっくり

【EXA効果】もあり、皆様…
滝汗でしたおねがいおねがいおねがい

・ペアストレッチ
・コンディショニング含む、オリジナルダンス
・ガチ、時短トレーニング(笑)
・EXAサイズ
・エアロビクス

(EXA☆マジすごですよ!!)
(元IRへの、お見舞いポップです)





(まみっぺ、女子プロレスラー並みの踏みつけ(笑))あしあとあしあとあしあと
(がんちゃんパートの、筋膜リリースです)照れ照れ照れ

(オリジナルコンディショニング)キラキラキラキラキラキラ


ラストは、エアロビクスキラキラキラキラキラキラ

来月は3月18日(日)の開催となります!!!!!!
ぜひ、皆様よろしくお願い致しますm(._.)m