いっつも
お金のことや
職場の人間関係や
恋愛のことで悩んでた私です
正確には
勝手に未来を想像して不安になっていたってことも多かったです
もちろん人間関係の悪い職場で辛かった事もあります
例えば、
なーんにもことは起きていないのに、
彼に振られたらどうしようとかね
いつか振られるような気がするとか
だから付き合っていても
本気では楽しめていない
ザ 不安の先取り
イェーイ
こーんな
取り越し苦労の私でも
今は悩まなくなりました
悩まない＝能天気、あほになったわけではなくて
悩んでも仕方のない事では悩まない
悩むとしたら、
「本当の私はどうしたいんだろう」
ただこれだけ
いくら人に相談しても
ネット検索しても答えはない
だって答えは自分の中にしかないのだから。
正解、不正解もないんだし
例えば、人間関係に迷ったとする
「ほんとあの人ムカつくわ」
「なんで私だけこんな目に」
働いてるとそう思うことも多いかもね
過去の私もしょっちゅう思ってた
誰も私のことわかってくれてない
でも、今は
むかついた後に
なんでそう感じたのか？
そこをまず見ます。
自分の気持ちを知る
受け止める
そして、
本当に私はどうしたいの？
そして、好みを選択しています
だから、
結果的には
あの人がむかつくとか、
悪口を仲間達と言ったり
相手に矛先を向けた怒り方や、
ずっと怒りを継続させている無くなりましたね。
そもそも、そんな事してても
なーんにも楽しくない。
本当の私はそんな事を望んでないんだからね。
だって、自分の中心に常に嫌いな人を居座らせてるんだもん。
冗談じゃねぇわ
だから本当の私が望んでいる事を選択するんだよ。
そもそも、
本当にどうしたいのか？
それすら分からない人もいるかもしれない。
大丈夫、私も最初はそうだったから。
安心して
だから、
本気で自分自身と向き合う事が本当に大切です。
同じままの自分、貴方だと
違う悩みが出てくる
これを繰り返す
そんなの疲れるよ、本当に
だから、
根本から変えた方がいいですよ
どんな事があっても大丈夫な自分
どんな時でもハッピー野郎な自分
だから、今あなたにある悩みは
貴方が本当の貴方に、
貴方らしく生きるためのチャンスなんだ
貴方自身が、貴方の心との違和感に気付くチャンスなんだよ
貴方にとっては
最高のチャンス
ピンチはピンチじゃない
ピンチの顔してやってきただけ
何故なら私も
辛かった経験、たくさんの嫌な事があったからこそ、ここまで来れた
本気で変わろうと思えたから
あえて変わると表現してますが実際は本当の自分になるってことね
あの経験がなければ
間違いなく今の自分は居ない
悩みの渦中の時は辛いかもしれない
でも、後から
あの時があったから
あの時のお陰でと思う時が来ます
これは絶対
でもピンチをピンチのままで終わらして
ずっと本当の気持ちを見ないで生きることも出来る。
だから、好みを選べばいいのだ
私でも出来たんだから絶対大丈夫だよ。
応援しています
舞香ちゃん