こんばんは

!!!!!!

✨✨お野菜大好き✨✨
野菜オタクmamiデスニコニコ

今日はちょっぴり真面目投稿(*^▽^*);

皆さんは食について深く考えた事はありますか???

わたしは常にいろいろな視点からアレコレ考えておりまして、、、。

食は人間が生きて行くために不可欠なものですよね!
でも
ただ食べてお腹を満たせばそれでヨシっ! 
てものではないと思います^ ^

大切に考えたいと思います❣️

一般的には。
栄養のバランスを考えて!
栄養が大事!!!
なんて言われてますが、

わたし哲学は!!!
栄養も大切だとは思いますが、
それより、
食べたいものを大好きな仲間や家族と楽しく食べる!!!

って事が一番大事と考えております。
そして
栄養を考える事より体に少しでも優しいものを取り入れて。
添加物や農薬、、、
少しでも少ないものを!

栄養の事を気にしすぎて!
神経質に捉えてしまい💦
食べたくもないものを、身体のため❤︎健康のため❤︎
と。
無理に食べ→→→食べたくないな〜、美味しくないな〜、と食事がつまらなく感じる→→→テンション下がる

これって。
母親が子供に対してついついやってしまう事でもありますよね(><)⁈

そんな習慣がいつの日かトラウマとなり。。。

ちょっと大袈裟だったかな👀⁈

何だかゴタゴタとうるさい感じになりましたが、

つまり!
わたしが何を言いたいのかーーーー???
って???

自然の摂理を大切にしましょうーーー(((o(*゚▽゚*)o)))♡

お肉を食べたければたんまり食べてもよい!
タンパク質を摂らずお野菜たっぷり食べたければそれでよし!

その時必要なものを体がちゃんと教えてくれるんですよービックリマークビックリマークビックリマーク

そして。

一人でボソボソと食べるより家族や仲良し友達と囲む食卓は、、、
弾む会話✨✨

もう最高ですよ★★★

五感を研ぎ澄まし頂く食事は最高の贅沢(*≧∀≦*)

生きる活力となります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

そうそう。
体にちゃんと教えてもらえるためにも!
やっぱり日頃の食生活と五感を研ぎ澄ます事が大切だと思います^ ^

何だか中途半端な投稿になったような???😅


に関しては今後また時々投稿しますね!
皆さんの意見も聞けると嬉しいデスドキドキドキドキドキドキ

皆さん♡
食事を楽しみましょう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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今回の投稿とは全く関係ないが😅

五感で愉しめるお野菜たっぷりMamippeお弁当🍱のこの写真が出て来たもんで一緒に載せました^ ^


最後までお付き合い頂きありがとうございます💖