有給の大切さ

疲れる前の有給のつもりが

もう疲れていた現実

わかんないんだよねぇ

疲れてるとか

もう無理とか

気がつけば

朝起きれなくなって

何をするにも無気力で

身なりも気にしなくなって

被害妄想グルグル

定期的に有給を

取ろうと思った

来月中旬もとろう

身体を動かすことも

大切で

朝散歩を再開する時期

かもしれない

心と身体のバランス

アラフィフのお年頃だから

わかること

無理はしない

わかんないから

必ず定期的に休む

これ大事かも