今日はホームのジムで久々の 
背中トレーニングダンベル
重たかった〜ゲッソリあせる

レッスン後は玄米おにぎりin梅ラブラブ
母オリジナル梅干し…完成したそうビックリマーク
すごく美味しかったキラキラ