Today's asana Vol.69

今日は基本に戻り…

ヴィラバドラーサナⅡ 英雄のポーズ2番

脚を強くし骨盤周りのインナーマッスルに

響き、胸を開くことで、やる気Upにも繋がる

アーサナですね

Let's Yoga🧘‍♀️