リカバリー夜ごはん♪

今夜は筋トレdayのリカバリーdinner

完食したかったけど…ステーキは1/3で

お腹いっぱいに！残念

ちょっとずつ…たくさんの種類の栄養

体に入れられました

引き続き…低脂質は意識中

ここから、体がどう変わるか

自分でも楽しみです