お子様の姿勢が気になりませんか？
姿勢が悪くなることによって、体のバランスが崩れ、肩こり・腰痛・頭痛・視力低下・体調不良・
などといった大人と同じような症状が現れます。
☆子供の姿勢が悪くなる原因
①姿勢が悪くなる状態を長く続けている
外で遊ぶ時間が減る
ゲームなでで俯き姿勢が多い（猫背の原因）
②子供の骨は大人より柔らかい。悪い姿勢はそのまま影響する
成長過程の子供の骨は柔らかく、癖がつきやすい
③親自身の姿勢が悪いため、子供に注意しない
正しい姿勢がわからない
自分の身体の不具合がわからない
☆放っておくとどうなるの？
大事な成長期を過ごしている子供たちにとって、歪みがある
骨格と筋肉が歪んだまま成長するかもしれません。
また、背骨に守られている神経にも影響を与え、内臓の機能低下を招き
慢性病を引き起こしてしまう可能性があります。
将来の不調を防ぐためにも、子供のうちからケアすることが大事です。
☆ではどうすればいいの？
①眠っている間に身体は修復されます。
睡眠の質を上げて短い時間でも疲れを残さない睡眠を取りましょう！
②生活習慣の歪み癖を改善する
骨の歪み予防に毎日「背骨みがき」体操を！
③足りないものを補うために必要な栄養を十分に摂りましょう！
すこしでも気になるところがあればご相談ください
カイロプラクティックマミー
090-3059-7742