おめかし。

昨日はマツゲエクステしました

仕事先の会員さんの知り合いの金さんのお宅です
金さんはある程度希望を聞いてから私の目の状態に合わせて付けてくれました

何でも韓国産のミンクが最高級らしいです


値段も五千円でかなりお得だ

｢パーソナルトレーニング｣と｢陰陽ストレッチ｣

今日は、仕事の後１ヶ月ぶりにパーソナルトレーニングを受けました


初めて受けた時、沢山の発見をし

体の癖や歪み、使って無い筋肉の事知りました。

色々考えながら動く様に注意したり


でも今日は久々だからキツいし忘れてる

ヤバイ

体かなり鈍ってるかも


その後は
｢陰陽ストレッチ｣の講習を受けに行きました



全ては陰陽のバランスだから、崩れると体のリズムがおかしくなり、調子悪くなるらしい


体の歪みも治しちゃうよ！

お肌すべすべリフトアップもしちゃうしね～

お疲れさまでした

ブログはじめました

よろしくお願いします