定食屋の「すき焼き」は炭水化物様量↑↑ ～やよい軒～

昨日は採血の直後に『やよい軒』へGO

血液検査のためにタンパ・マカンパギ（朝ご飯抜き）じゃったンで、お腹ペコペコで・・・

冬場ってエネルギーが枯渇すると寒さがされるンで、早ぉ温もりたかったしっ

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迷わずオーダーしたンは「すき焼き定食」っ

＜すき焼き定食」　￥８９０＞

ご飯は１６穀米をチョイス

すき焼きを一口食べての感想は、「あ、あ、甘い」

一味を大量にかけてはみたものの、日ごろ砂糖みりん抜きの自作料理食べしとるうちにとって、衝撃の甘さ

「こん味付けじゃったら、ご飯何杯でも食べられるのぉ～」ちゅう感じ。

「すき焼きにうどんも入っとるし、この甘さじゃったら炭水化物量かなりイクんじゃないかの」と思ぉて、含まれる栄養素をチェックしたトコロ

カロリー：　９３１kcal

炭水化物：　１３３．２ｇ

タンパク質：　３１．３ｇ

う～ん、カロリー＆タンパク質量はうちにとってはバグース（最高）の数値じゃけど、炭水化物量１３３．２ｇは先日のコンビニ茶色弁当超えじゃねっ

久々の大甘すき焼き、ぺろりと完食したらボディはカッカと熱ぅなったよ～～～

がぁ～っ、昨夜はタンパ・ビール（ビール抜き）となってしまいやした～

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