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動くヨガクラス、座学中心のピラティス(写真1枚目)、ヨガ(3枚目)
3クラス全て満員御礼、ありがとうございました!
キャンセル待ちだった皆さま、次回をお楽しみに。

2枚目の写真はレフズの500円ランチです。豪華でびっくり!美味しかった~

参加して頂いた皆さま、本当にありがとうございました!

わかりやすい症状別の講義。
肩凝り、腰痛等なってからではなく、なる原因を変えていく。
講義を受け、生活の姿勢が変わった方も多いのではないでしょうか。

そしてピラティス、ヨガ、両方することが必要な理由がよくわかりました。

超多忙な中村先生、八王子からありがとうございました。


2年前からの目標を達成したハル先生、そしていつも手伝ってくれる皆さま
ありがとう(^^)お疲れ様でした!

次回はいつかな~?





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