少し間が空いてしまいました。
お腹の調子は相変わらず、、比較的落ち着いている（トイレの回数3回ぐらい）日があれば、調子の悪い（トイレの回数10回ぐらい）日がある感じです。年末のような腹痛はあまりありませんが、下血はおさまってません。これが限界なのでしょうか
食べ物については、やはり油が相性悪いみたいです。パートナーの誕生日があったので月曜、火曜とお肉やら揚げ物やら食べましたが、翌日まで持たずにトイレと友達になりました
お腹に良くないとされている辛いもの（良くないんでしょうが…）ではあまり状況は変わりません。人それぞれなんですかね
最近は朝の倦怠感が酷いです
（仕事に行きたくないだけかもしれませんが笑）
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月曜日のごはん
お肉のコースをいただきました。
最高に美味しかったですが、お腹は不機嫌になりました（笑）
火曜日のごはん
帰りが遅くなってしまったのでチャチャっとカキフライ、エビフライ揚げてる時にタルタルソース作って、アボカド焼いてる時にしらすのアヒージョ作りました。油祭、美味しかったですがまたまたお腹が不機嫌になりました（笑）
水曜日のごはん
1人だったので雑（笑）
蒙古タンメンの汁無し麺ときゅうりとキャベツの漬物、鮭のおにぎりを食べました。蒙古タンメンは少し辛いと思うのですが、お腹は大丈夫でした。
仕事に影響が出るのが怖くて相変わらず朝、昼と固形物我慢しているので、夜ご飯に対する食欲が異常です食べすぎて痩せません（むしろちょっと増える）