多摩センター 腰痛予防エクササイズ | 多摩センター駅前の整体マッサージならボディケア前田(まめなやつ)【肩こり・腰痛・足の疲れに!】

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季節の変わり目は体調もパッとしませんね。

 

花粉も多いし、年度末だし、環境の変化も…

 

天使の羽を大きく広げて羽ばたきたいのに~!

 

サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪

 

ボディケア前田で血流生き生きしてみませんか?

 

 

 

 

 

 

こんにちは

 

凝ってるところを気持ちよく「効かせて」ほぐすボディケア前田です^ ^

 

多摩センター駅前で整体マッサージをやっています。

 

肩こり・腰痛・足の疲れ・頭痛・首こり・全身疲労にお悩みならぜひ一度お試しください。

 

 

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今日の本文ココから↓

 

 

 

 

 

 

ども、前田でございます。

 

今回は腰痛について。

 

 

 

雨の日に膝が痛くなるのは思い込み? 研究論文で真逆の結果 

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/221465 #日刊ゲンダイヘルスケア

 

関節痛や腰痛で病院に行った人は雨の日と晴れの日ではどちらが多いかを調査した結果、晴れの日が多かったそうです。

 

だから雨の日は痛みが強くなるのは間違いだという意味の記事なんですけど。

 

関節や腰が痛い人ならわかると思いますが、雨の日に出かけるのはできれば避けたいですよね?

 

少々の痛みなら我慢するのではないでしょうか。

 

というようなメンタルファクターを考慮していないのでこの調査、無意味です。

 

これ、研究論文の形でまとめられているそうですが学者さんってホントにアレですよね。

 

それを真に受けて記事にしてる記者さんもアレですけど。

 

 

 

腰痛あるある40選

https://rocketnews24.com/2018/01/13/1007021/

 

腰痛の方の気持ちがしみじみ伝わってくる名文でございます

 

涙なしには読めません。

 

まさに「全米が泣いた!」でございます。

 

 

 

[知らエク]vol.6~骨盤矯正で腰回り、背骨周りの筋肉を緩め腰トラブルを予防 

https://basket-count.com/article/detail/3854

 

これはぜひ読んでください。

 

簡単な腰痛予防エクササイズが紹介されています。

 

骨盤周りの筋肉がほぐれるエクササイズです。

 

特に2番目の骨盤前後運動は普段あまりしない動きですのでやってみることをおススメします。

 

ストレートバックや反り腰の人は地道に続けていけばうまくできるようになると思いますので

 

ぜひぜひやってみてくださいね。

 

 

 

今回は以上です。

 

お付き合いいただきありがとうございました。

 

では。

 

 

 

○ありがとうございました!○

 

 

 

 

抹茶の玄米クランチチョコ!

 

ワタクシの代わりにリベンジしていただきました。

 

結局、立川のカルディにあったそうです。

 

あーんど

 

神戸のフロインドリーブのクッキー!

 

ありがとうございましたウインク

 

 

 

○おまけ動画○

 

 

 

 

同じところをズーっと押し続けると…

 

 

 

以上。

 

 

 

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多摩市多摩センターの整体マッサージならボディケア前田

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最寄り駅:京王相模原線・小田急多摩線 多摩センター駅
多摩市落合1-5-1 グリムコートビル703号室
 


ご利用料金

30分2500円!

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120分6500円!!! 

営業時間 9時頃~22時頃(最終受付21:30)

注!)毎週水曜、木曜は定休日です!

次のお休みは 3/21(水)、22(木) です。
 

 

【重要なお知らせ】

※3月から火曜日を試験的に営業してみることにします。

定休日は水曜・木曜となります。

よろしくお願い致します。

 

 

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