オナ禁0日目

一回リセットするとモチベーションがやっぱり下がる
色々むしゃくしゃしてまたリセットｗ
来週は沢山飲まなきゃいけない飲み会があるから、
それ終わってからオナ禁再開しようかな

最近の気温差で風邪をひいてます
アルギニン飲めば風邪ひかないとおもったのに(´；ω；`)ｳｩｩ
ゆっくり読書出来たし、ストレスも減ったのか気持ちが楽になったから
風邪引いてひきこもる時間が出来て良かったのかも。
引きこもりながらアマゾン開いてたら
知らないうちにプライムに登録してしまっておりました(;´･ω･)
せっかくだからと、テストステロン氏の本を読み漁ってました。
そして頭痛いのに筋トレしたくてウズウズしてましたｗ
すぐ影響される僕(*'▽')
ん？影響されやすいってことは、自己啓発本とか読めば
良い習慣が手に入るのでは…。
何かいい本ないだろうか？？
取り合えず、ナポレオンヒルの「思考は現実化する」を
ダウンロード。
そうです、長年オナ禁してるくせに、この本読んでませんでした。
ちょっとずつ読みますわ。

ipad4でキンドルアプリで読む本は、端末重いし（700gくらい）、
目が疲れる（でかい画面全面から発するブルーライトが痛い…）ので
流石にkindle買おうかなと。
読めればいいから中古の3000円くらいのやつでも。

ここ最近の連続リセットで身体の中の栄養がすっからかんなので、
アルギニン多めと生卵多めに飲んでおります。
アルギニン採ってればリセット後のダルさとか、焦燥感とかが
ほとんど感じません。
リセットしちゃったらまずアルギニン。
でもアルギニンがあるからって、リセットしないように…(;'∀')
まず、来週まで一週間のオナ禁をします。