もうちょいで一ヶ月ですね。
なかなか自分の中では大台乗ってきました。
これもエロ禁のおかげだな🤔
オナ禁は、筋トレとエロ禁が必須と
よく言われますが、もう一個禁じてほしいものが!
それが、カフェイン。
カフェイン辞めてからかなりオナ禁が、
やりやすくなりましたよ!!

というか、珈琲一杯でも飲むともうムラムラが暴走します笑
コーヒー飲みながらオナ禁は無理だな…。
血糖値下がるし、興奮しやすくなるし。
前立腺のあたりがうずうずするのがよくわかる。

カフェインやめる事で、日中の眠気も無くなるし
良いこと結構あるみたい!
コーヒー辞めるのはかなり辛いけど
オナ禁よりは余裕です😂
さぁ明日もオナ禁しよう。