脚が重く、汗だく疲労困憊だった練習会
週末に距離走を控えており、走っている最中の頭の中は
疲労抜きが必要だ
・マッサージに行く
・サウナに行く
あの強圧がたまらない
帰りの電車で早速予約
どこを揉まれても痛い
先生は楽しげに話ながら、はい30秒～とかキメられるw
痛みに耐えつつ(でも堪らなく気持ちいい)、今年の汗だくについてお話し
体温を下げるために汗を出すけど、汗を出した外の温度も体温と変わらない
てことで下がるものも下がらん
そんなこんなで、これまでより汗の量が多いみたい
更年期ではないホッ
終わってスッキリ
こんなに暑くて汗だくになるなら、私にはサウナは不要なのか？