かあちゃんはインストラクター

全ての女性のきれいと元気を応援するｍａｍａＷｅｌｌのフィットネスインストラクター兼プロデューサー taekoの日記。
早起きと海と猫が大好き！！
女性のためのフィットネスやヨガの情報はもちろん。プライベートの何気ない出来事なども綴って行こうと思います。