瞑想

GWから瞑想してます。瞑想はいいですよ。自宅の部屋から別世界に行けますし慣れたら家族が横を通っても気にならなくなります。たまに家族が声をかけてきても思考で「うっせ～」と反論できるから喧嘩なしですしね(笑)と今日も生きてみようと思う今日この頃。