スタジオでのレッスンがパンデミックで出来なくなり、試行錯誤で始めたオンラインレッスン。あの頃は皆どうしようか？と戸惑っていましたよね。あれから3年間も続けるとは夢にも思っていませんでした。オンラインも1600回超えた
自分でも(・o・)びっくりです！
自分でも(・o・)びっくりです！2015年ヨガのRYT200取得した時⇓懐かしいな8年前って事？
細々ですがこちらは9年目突入しました！
最初から続けてくれている方は2人今でもいます。今までオンライン、ナマハヨガ、訪問ヨガ、ガネーシャでのヨガレッスン延2200回程行いました！続けてくれる方、1回だけの方、引越しや家族の事で去った方、また戻ってきてれた方、沢山の方にヨガを通して出会いましたね。正直いつまで続けられるのかは分かりません。私も50歳になり体力も8年前とは変化しているし、今後も何かしら試行錯誤しながら続けられる様にそして自分の練習も続けていきたいと思っています。ヨガに興味のある方は連絡下さいね
今日もお時間のある方は連続5枚で
早朝瞑想＆自主練習から
早朝オンラインヨガ
パサールで今日は買い出し
久しぶりにカニを購入して
足の部分をホジホジして地道な作業殻に入れてみました
めちゃくちゃ美味しかった
ニョマンの朝は簡単に
おうちごはん再開です
ランチはカニで
きのこも大人買いして
スリラッチャこれ美味しい
毎回常備したいくらい好き
夕方からは2本目オンライン
明日は土曜日ですね