今日、病院の母親学級にさんかしてきました音譜



昨日の晩よく眠れずいつもの頭痛があったのですが



自己紹介から始まり、妊娠中の栄養や妊娠生活に役立つストレッチなどなど



ためになるお話で有意義でした!



双子ママは普通より1ヶ月早く母親学級に参加するため



他のプレママたちは、おなかが大きく、


私のおなかはまだまだヒヨコレベルでしたヒヨコ



同じ1月に出産の双子ちゃんママも参加していて、心強かった!



次の回はもっとおなかがおっきくなって再会するんだろうナーーーしっぽフリフリ