無料配達エリアを拡大します(^^)v | おうちがいちばんおいしい!産直食材配達の店ままともやです【中野区】

おうちがいちばんおいしい!産直食材配達の店ままともやです【中野区】

東京都中野区にある安心野菜と食材の配達のお店「ままともや」です。


テーマ:

毎度ドキドキままともやです。





ままともや、無料配達エリアを拡大します(^^)v
中野区、新宿区、豊島区、渋谷区はすべて配達料無料で!



今週の御用聞きはこちらを転載いたします。
たくさんの皆さまのご注文お待ちしております。


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ご近所のママ友さんからケータイメールでご注文をいただき、配達する。
ままともやはそこから始まりました。
この、ままともやの原点でもある配達をもっとたくさんの方にご利用いただけるように、今週から無料配達エリアを拡大することにしました。


1.中野区、新宿区、豊島区、渋谷区はすべて配達料無料で!
これまで中野区と店舗から半径5キロ以内の地域を無料配達エリアとしていましたが、中野区以外のお客様には、ご自分が無料配達エリアなのかどうか問い合わせないとわからないという問題がありました。そこで、無し、中野区、新宿区、豊島区、渋谷区の方はすべて無料で配達することにいたしました。


2.配達料300円の地域も、2,000円以上のご注文なら無料で配達!
これまで、300円の配達料をいただいていた地域、板橋区、練馬区、杉並区、世田谷区、目黒区、品川区、港区、千代区、文京区、北区も2,000円以上のご注文をいただきましたら無料で配達いたします。2,000円未満の場合にはこれまで通り、300円の配達料をいただきます。

尚、中野区、新宿区の近隣地域は火曜に配達いたしますが、それ以外の地域は原則、水曜配達とさせていただきます。水曜配達のお客様の配達時間につきましては、個別に相談させていただきます。

この機会に、ぜひご利用くださいませ(^^)


では、7/21(火)の御用聞きをさせていただきます。
http://mamatomoyaoya.cart.fc2.com


■ご注文にあたってのお願い
ままともやでは、ご注文をいただく際、1000円程度をご注文の下限金額とさせていただいております。


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ご注文締切:7/20(月)朝6時
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まんぷく&げんごろう野菜セット始めます!
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農薬も化学肥料も一切使わず、おいしくて新鮮、キラキラ輝くような野菜を届けてくれるまんぷく農場さんとげんごろう農園さんは、ままともやの大事な大事な生産者さんです。
特に、まんぷく農場さんは毎週直接のお客さんに宅配で野菜セットもお届けしているので、常時20品目程度のバラエティに富んだ野菜を収穫しています。自家発酵させた有機肥料で土作りを行い、手間のかかる防虫ネットを駆使して、年間を通して多品目の野菜類を収穫し続けるというのは、実は並大抵のことではありません。
時に、病害虫に襲われるとまったく収穫できなくなってしまう品目もありますし、今回のような大雨が降ると、ままともやに何をどれだけ出せるかの見通しは立たなくなってしまいます。
そこで、まんぷく農場さんとげんごろう農園さんのトビキリ野菜を、なるべく多くの方に手にしていただく方法として、野菜セットの販売を開始することにしました。
まんぷくさんたちの野菜をできるだけ無駄なく、皆さまの食卓に運ぶための新しい試みです(^^)
ぜひ、お試しくださいませ(^^)


◎まんぷく&げんごろう野菜セット
・基本の野菜セットS(2~3品)…580円
・基本の野菜セットM(4~5品)…980円
・葉物&夏野菜セットS(2~3品)…580円
・葉物&夏野菜セットM(4~5品)…980円


今週の入荷想定品目です。

これらの品目の中からセレクトします。「○○希望」とか「○○なしで」などのご希望がありましたら通信欄でお知らせください。できる範囲で、ご希望にお応えして参りたいと思います。


■今週の基本の野菜(予定)
・胡瓜3~4本
・四葉胡瓜2本
・ピーマン
・茄子
・トマト
・ミニトマト
・人参
・じゃがいも(とうや)
・玉ねぎ


■今週の葉物&夏野菜(予定)
・長ねぎ
・モロヘイヤ
・ツルムラサキ
・空芯菜
・ニラ
・ひゆな(ジャワほうれん草)
・小松菜
・サラダ白菜
・枝付き青じそ
・甘長とうがらし
・平さやいんげん
・トウモロコシ
・枝付き枝豆

・さぬき白瓜
・青とうがらし
・紫玉ねぎ
・南瓜500gカット


こちらの野菜については単品でのご注文も可能です(^^)
◎まんぷく農場
・胡瓜3~4本…200円【限定10】
・人参…200円【限定10】
・玉ねぎ…220円【限定10】

◎げんごろう農園
・四葉きゅうり2本…160円【限定10】
・茄子…220円【限定10】
・ピーマン…220円【限定5】
・ツルムラサキ…200円【限定5】
・空芯菜…200円【限定5】

・青じそ…200円【限定10】

・甘長とうがらし…200円【限定5】


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今週のニューフェース(^^)
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◎あつみ農園の露地茄子、始まりました!
一昨年2月の大雪であつみさんのトマトハウスは大変な被害を被ってしまいました。そのため、しばらくの間、あのおいしいトマトはおあずけとなっています。でも露地栽培の茄子は元気に出荷が始まりました。大ぶりで甘みの強いあつみさんの茄子をお楽しみください。尚、あつみさんのトマトハウスもすでに完全復旧!来シーズンはお届けできると思います(^^)v
・あつみ農園の露地茄子3本…180円
▼あつみさんと茄子畑はこちら
http://ameblo.jp/mamatomoyaoya/entry-11568197553.html


◎埼玉県寄居町の皆農塾・鈴木恵子さんの有精卵!
先週、急きょ、追加でご案内させていただいた、皆農塾・鈴木恵子さんの有精卵、今週から毎週入荷します。米糠などを使った自家製配合飼料と皆農塾の無農薬野菜を食べ、平飼い鶏舎ですくすくと育っている鶏の有精卵です。病中病後の方にもおすすめです。
・皆農塾鈴木恵子さんの有精卵6個…360円【限定25】
▼鈴木さんとストレスフリーの鶏さんはこちら
http://ameblo.jp/mamatomoyaoya/entry-12051123767.html


◎登喜和食品の納豆入荷します♪
関東地方もまもなく梅雨明け、夏休みも始まり、いよいよ夏本番です!
夏場は、納豆の動きがわるくなるのですが、ちょっとした工夫で、食欲がわいて、忙しい夏休みのお昼ごはんの強い味方にあると、わたしは思います。
・十勝の息吹 ひきわり(2P)…180円
・十勝の息吹 大粒(2P)…180円
・十勝の息吹 小粒(2P)…160円
・生てんぺ…290円
・黒生てんぺ…410円


夏の納豆元気メニューと、言えば、オクラ納豆、納豆冷やしそば、納豆卵かけごはんなど!
相性のよい、たたき梅、刻みねぎも入れれば最強ですね(^_-)-☆
・飯野さんのオクラ…150円【限定50】
・金子製麺の古式そば…250円
・金子製麺の糸そば…230円
・おにっこハウス地卵6個300円/10個490円
・新さんの深谷ねぎたっぷり3~4本…220円


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今週の売れてます!
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◎飯野さんのオクラ
引き続き飯野清さんのオクラは大人気、ようやく昨日私も刻みでいただきました。おまりの美味しさに1人で食べつくしそうになりました。
・飯野さんのオクラ…150円【限定50】


◎大高ファームの嬬恋高原キャベツ
大高ファームさんが運んできてくれる嬬恋の高原キャベツ、水分豊富で今年はひときわおいしいです。おいしさの秘密は中嶋農法を取り入れたミネラルバランスに配慮した土作り!
・大高ファームのつま恋高原キャベツ…180円


◎ご近所農家のブルーベリー
毎週直売所に並んたブルーベリーの中から、なるべく大粒で味の濃いものを選んで仕入れて来ています。埼玉のブルーベリーの旬は今!お見逃しなくです(^^)
・ご近所農家のブルーベリーたっぷり200g…580円


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ままともやファームと近所農家さん
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◎ままともやファーム
・母のぼっちゃんかぼちゃ…200円
・母のじゃがいも500g…200→150円
・母の玉ねぎ400~500g…140円


◎ご近所農家さん
・あつみさんの露地なす3本…180円
・高野憲司さんの露地胡瓜3本【深谷】…120円
・ご近所農家のピーマン3~4個…150円
・新さんの深谷ねぎたっぷり3~4本…220円
・力丸さんの新ごぼう「ごぼうだもの」…240円


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全国各地の野菜
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◎北海道、岸本農園のミニトマト&トマト
農薬・化学肥料不使用、ミニトマトは、甘み、酸味、旨みのバランスがよく深い味わい。トマトはまろやかで品のある味わいです。大雪山系の豊かな伏流水を使用して栽培した北の大地の恵みです。これまで、いろいろなミニトマトを販売してきましたが、わたしは岸本さんのミニトマトが一番好きです(^^)

・岸本農園の北海道トマト350~400g…400円
・岸本農園の北海道ミニトマト150g240円/徳用600g880円


◎高原レタス&高原キャベツ
アマリファームのレタスは肉厚で瑞々しく甘みを感じる、実はお得な大玉レタスです(^^)
・アマリファームの高原玉レタス(大玉)【長野】…280円【限定12】
・大高ファームのつま恋高原キャベツ…180円


◎じゃが玉にんじん&根菜
・母のじゃがいも500g…200→150円
・母の玉ねぎ400~500g…140円
・加瀬農園の有機人参規格外1kg280円/350g110円


◎香味野菜
・香川のにんにく…160円
・熊本宇城の特栽生姜100g…150円


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今週のセール♪
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▼セール品はこちらから
http://mamatomoyaoya.cart.fc2.com/?ca=275


◎母のじゃがいもセール続行!
今年最高においしい!母のじゃがいもは、セール続行です(^^)
・母のじゃがいも500g…200→150円


◎お米セールも続行!
好評につき、お米のセールも続行します。五分づき米は、店頭に置いてありませんので、ご注文ください。
・ままともや米の白米&五分づき米5kg2800円→2600円
・ままともやファミリー米の白米&五分づき米5kg2250円→2100円


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ままともやの果物
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・ご近所農家のブルーベリーたっぷり200g…580円
・フレッシュりんごJazz110円/10個1000円
・ノンケミカルグレープフルーツ(ルビー)【USA/CA】…230円
・ノンケミカルレモン【USA/CA】1個120円/3個入パック330円
・バレンシアオレンジ1個【USA】…160円
・有機バナナ規格外【COL】…550g150円/900g240円
・こだわり樹上完熟アボカド【MEX】…230円
・藤原果樹園のりんごプリン…280円


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きのこ類
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・えのき100g…80円
・舞茸100g…170円
・椎茸80g…170円
・平茸しめじ100g…120円


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ままともやの卵
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・皆農塾鈴木恵子さんの有精卵6個…360円【限定25】
・おにっこハウス地卵6個300円/10個490円


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もやし&納豆&豆腐類
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◎深谷とうふ工房の豆腐
・愛彩とうふ(木綿)…280円
・おぼろ豆腐小190g…220円
・大豆工房みやの油揚げ3枚…280円
・おから…さしあげます。

※飯塚商店さんのもやしは、連休のため今週はお休みです。


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お米、味噌、醤油、調味料
おにっこ味噌はいかかですか?
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今おにっこさんの味噌は大人気で3年味噌は完売、1年以上経ったものを熟成味噌として販売しています。夏の間だけ通常の10%引きで販売します。3年味噌ファンの方、ぜひ、どうぞ!

・おにっこハウスの熟成味噌1kg880円→790円【8/20までの限定】
・おにっこ煎り立て麦茶350g …450円


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お弁当はご予約制です(^^)
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お弁当はご予約制です。毎週木曜の朝6時までにご注文くださいませ。
▼お弁当専用ご予約サイト(全品680円)
http://mamatomoyabento.cart.fc2.com/



●夫のつぶやき
【雑草のような稲こそ本物】
今年の米作りも田植えから1ヶ月になります。農薬を使わず肥料も米糠を少し田んぼに戻すだけの自然栽培をしています。今年で自家採種も6回目となりました。
農村というのは互いの田んぼや畑をさらしあうので、よその様子は気になるものです。特に田んぼはなおさらで、近所の批評家(すなわちご近所農家)がいろいろ言ってくださいます。「ひゃ―、肥料がたんね」がこの時期のうちの田んぼに対する有り難い評価です。そう言われると「あたり前だよ、肥料入れてねえんだから」と母は強気に言い返しているようですが、大丈夫かな?という心配も心をかすめるようです。
そんなとき私はいつも「大丈夫、うちの稲は肥料を入れていないので最初はよわよわしいけど、ゆっくりじっくり育ってやがて病気に負けない健康な稲になりますよ」と母を励まし(?)ます。「よその田んぼはたくましく成長しているように見えるけど、あの葉の色は明らかに肥料に入れ過ぎ。人間でいえば栄養剤で太らしているようなもんだよ」と続けると、母も「そうだね、あれは肥料の効きすぎだね」と納得してくれます。
一般に化学肥料などで肥料を効かせた稲は、その葉の色は青みを感じるほど濃くなります。確かに最初は勢いよく成長し、結果的に収量もあがりますが、食味は落ちると言われます。いわゆる窒素過多(人間でいえば栄養過多というところでしょうか)の状態なので、いもち病などの病気にもかかりやすくなります。病気にならないために、これまた薬剤を噴霧するという悪循環にもつながります。
改めて、うちの稲を見てみると、今年は畔の雑草の葉の色と稲の葉の色がまったく変わらないこと気づきました。つまり、より自然に近づいた証拠とも言えます。今年、九州四国地方は悪天候が続き、日照不足のためいもち病の発生が心配されているそうです。ますます野生児になりつつあるうちの稲は、きっとそういう病気負けない体質になっていると思います。収量は少し少な目になるかも知れませんが、今年も味はきっといい、と私は人知れずわくわくしているのです。


●編集後記
まず、ジョコビッチ先生、ウィンブルドン優勝おめでとうございます!
優勝後、ジョコビッチは「常に何かしら改善させようとしているんだ。」「そして、自分のテニスがもっと高いレベルに行けると信じているんだ。」と語ったそうです。おお!ウィンブルドンを3度制覇しても、なおです。
そして、我が身を振り返り、改善ポイントだらけの自分にあぜんとしました…@@
改善といえば、1ヶ月ほど前から、食事改善(ダイエット)をしています。タンパク質多め(糖質少なめ)の食事に変えました。体脂肪率も順調に下がっていますが、一番の成果は疲れにくくなったことです。
朝起きて、疲れがとれていないのは、疲れ過ぎているからだと思っていましたが、軽い貧血だったようなのです。貧血とは全身に酸素を運ぶヘモグロビンが血液中に少ない状態です。そして、ヘモグロビンの材料はタンパク質!タンパク質が足りない→貧血→酸素不足→疲れがとれない、ということでした。
これからもジョコビッチ先生のように、常に何かしら改善いくつもりです。健康やアンチエイジング面で成果が出ましたら本欄でご紹介します(^^)



最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)
御用聞きメールでご紹介しきれなかったお品も、ご注文サイトにはたくさんあります。
▼ご注文サイト
http://mamatomoyaoya.cart.fc2.com




感謝を込めてりんご
ままともや
はせべとしこ
電話03-6454-0691
Facebookページ
https://www.facebook.com/mamatomoya

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