おはようございます！
今月も睡眠時間６時間超目指す！前半に正月太りを戻す！
私の体重測定は朝の一回のみと
決めているので書きまーす！
１月末まで64.2kg
もう６７kg台には戻らない！
−1.0㎏目標
〈今日の体重〉
スタート2016年10月入院当日 95.5kg
１１月末の体重 65.6kg（−29.9㎏）
１２月末の体重 65.2kg（−30.3㎏）
本日の体重 65.1kg（−30.4㎏）
（前日比−0.0kg）
明日は雪かな？
少し買い物をしておこう！
１月末目標まで
あと−0.9kg！