時短!簡単!第5回薬膳ランチレッスン@八王子当院にて開催!! | ストレス不眠・頭痛から卒業する脳と心の栄養メソッド

ストレス不眠・頭痛から卒業する脳と心の栄養メソッド

寝ても寝ても疲れが取れないから解放!眠りが浅い、疲れがとれない、ストレス過多、肩こり、目の疲れ、頭痛、抜け毛などのお悩みをもつ大人女性の脳と心のサポートをしています。

“食習慣”を変えて体質改善!
肩こり・頭痛・冷え性を手放して
一生悩まない健康美を手にする
恋美活メソッド
恋美活整体トレーナーの重田直子です。
 
 

 

食習慣から体質改善!!
イライラ・不調続きの毎日から卒業して
一生悩まない疲れ知らずの心とカラダを手に入れる♡

恋美活ファスティング初回カウンセリング
不調の原因を徹底分析いたします。
2月5名様!初回カウンセリング
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 【2月もやります!第5回薬膳ランチレッスン】

今回は、

寒い毎日体の芯から温まる豆乳シチューが

メインの5品♡ 


★メニュー★

・ハトムギとミックスビーンズのサラダ

・キクラゲとほうれん草のナムル

・キヌア入りターメリックライス

・鮭缶と長芋の豆乳シチュー

・大豆粉とおからのバナナケーキ



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第1回、第2回、3回目、第4回と好評の

薬膳ランチレッスンは、

とにかく簡単! 早い!


「自分でも作りたいけど、材料揃えたり薬膳というとなんだか難しそう…」

そんなお悩み、

薬膳講師の先生がズバッと解決いたします♫


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『こんな簡単でいいんだ?』

と皆さん絶賛で、

帰ってからすぐ作りました〜!

なんて写メして送ってくれる生徒さんも多いんですよ!

誰にでも取り入れられる

「薬膳レシピ」を伝授してます♡




そして、

少人数レッスンなので何と言ってもアットホーム!

その日にすぐに作れる薬膳セットもご用意してますよ〜😄


腸リセットで心も体もデトックス!!

身体の中から元気に健康になれちゃう

『薬膳ランチレッスン』




当日はレッスンだけでなく

みんなでランチしますので、

お腹いっぱいです〜♡

(いつも皆さんおかわりしてしまうほどの美味しさです♡)


レシピ付きでランチ付き!!

ぜひ気になる方はメッセージお待ちしています✨





【詳細】

日時: 2月23日 (金)11:00〜13:00

場所: 当サロン(西八王子駅より徒歩4分)

料金: 3,000円(税込)

【持ち物】筆記用具







#八王子 #西八王子 #整体院 #薬膳 #薬膳ランチ #簡単で美味しい #雑穀 #ランチ付き #少人数 #女性専用 #薬膳がゆ

 

 

 
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