BT21日 血流改善

今朝起きて、乾布摩擦とヨガの呼吸法をしました。

乾布摩擦ってえらい懐かしい響きですね

カプロシン注射をしない分、少しでも血流を良くしたくて。

水分も不育症の先生に言われたとおり、たっくさん摂ってます。

今日は仕事中いつもより体力が持たなくて疲れました。

トイレに行ったら茶おりも出てて、
今日は身体を休ませようと思って
コンビニでご飯買って帰ってきました。
明日も仕事だ～。
赤ちゃんふんばってね。

でも仕事のお陰で診察までの間の気が紛れて助かります



iPhoneからの投稿