今日もお越しいただき
ありがとうございます
１人１人が
毎日を自由に楽しく生きて欲しい。
そのために安心と笑顔を繋いで行けたら
嬉しいなとMamanの手では考えています。
＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は朝から雲１つない晴天の青空
夜もスッキリとした空に
輝く満月でしたね〜〜。
しながわは、満月を見るとワクワクします^^
お祭り気分のように
身体からエネルギーが湧き出て
ハイになります〜♬
＊＊＊＊＊＊＊＊
最近数人の方に、セッションやお茶会で
お話を聞く機会があったのですが
皆さん本当に頑張り過ぎじゃない！？
と、感じます。。
フルマラソン走った後に
トライアスロンやりに行くくらい^^;
相当自分にムチ打ってないですか・・？？
体力的にも
精神的にも
そして1番の問題は、
そのことに気づいていますか？
日常的に、頑張り過ぎが当たり前
になっていたり、
今は特に環境が閉鎖されがちなので
気づきにくい状況
になっている可能性が相当考えられます。
心がバタンキューしてしてしまう前に
ケアすることが大切です！！
誰かを頼って良いんですヨ！
大切なご自分の為に
時間とお金を使って良いんですヨ！
または、
自分の助けとなる何かを
日頃から持っておくこともおすすめですね。
私は、お金に超絶ピンチの時^^;
お友達が作ってくれたパワーストーンの
ブレスレットがお守りでした。
ネガティブな感情がグワーーっと
湧いた時、ブレスレットに随分癒されました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
特に人間関係で傷つきやすい人
ついつい自分を責めてしまう思考の癖がある人
例えば、
「私がこんなだからダメなんだ・・」
「私がもっと出来る人だったら・・」
「私さえ我慢すれば・・」
など、ついつい思ってしまいがちな人。
そんな方達は、
本当に優しくて
慈しみの心があって
本当に本当に素敵なんです。
だからこそ、傷つきやすく
考えこんでしまう毎日を
もしかしたら送られているかもしれませんね。
私の所に来て下さるクライアントさん達も
皆さん本当に優しいんです。
だからこそ、
心から楽しい毎日を送って頂きたいと
心から願ってなりません。
ネガティブで弱っている時は
”自分は弱いなーー”と思ってしまうかも
しれません。
（本当はそんなことはありません）
でも本当は
優しさ＝強さですから、
パワーをしっかり取り戻して
その”強さと優しさ”を生かし
周りの人をも幸せにしていって欲しいのです。
それが無理なく出来る人達なのですから
そうは言っても
フル走って、トライアスロン後の
メンタル、体力では無理ですね(^_^;)
まずは自分を整えることが大切です^^
ギフトとして与えられた力を
ちゃんと発揮出来るように
整えれば良いのです。
その為に、お役に立てる
サポートをさせていただきたいと
思っています♬
ピンと来た方
今取り組む時なのかな？と思われた方に
お知らせがあります
『もっと自由に豊かに生き始める
わたしだけの３日間プログラム』を
次回募集案内予定です
それでは、今日からスタートする１１月も
皆さまにとって素敵なひと月に
なりますように🌝
＊＊＊＊＊＊＊＊
Mamanの手
しながわ ゆうこ
＊Mamanの手、名前の由来＊
娘が病気になった時、自然療法で手を当てることで
お互いが安心感を感じ、自然と安定へ繋がりました。
そんな経験から付けた名前です。
＊ライフミッション＊
自分と向き合い
癒しから元気を取り戻せる
安心・安全な場所作り。
＊理念＊
地球上の全ての人が
ありのままで自分は愛されている存在だと気付き
個性を生かし人生を楽しめる人になること
自然・本質・癒しを軸に心身の健康を考えています。
＊ FaceBook:https://www.facebook.com/officemaman
＊ Ameba:ameblo.jp/mamannote
＊ Mail:mamannote2016@gmail.com