おはようございます〜  


脚の筋肉痛はありますが 故障はしなかったようです。
そこだけは 昨日の収穫だな   笑    



昨日の新潟シティマラソンっ 


朝は早いっ    
4:30起床   冷凍パスタ
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5:30 出発 高速道路激走
6:00 万代コイン🅿️   徒歩〜新潟駅〜シャトルバス乗車
6:40 ビッグスワン到着    
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会場入りする前に いろいろと知り合いに会い  話してたら 同乗の仲間とはぐれる。    以後 そのまま会えず、、 



ウロウロとトラックにでて   
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柿チームの撮影会にも 間に合わず〜 

7:20 スタート整列


偶然 美魔女クマさんと 隣
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8:30 スタート

出たし2キロあたりは 混雑の為  キロ6:00少しかな??
(サブ4は キロ5:30切ってないと厳しい)   
のち キロ5:20くらいに落ち着きだした。


ビッグスワン〜万代    凄い数のランナーにお祭状態  
さすが 新潟シティマラソンは違うなぁと   テンション↗︎    こんな広い道路を 走れるなんて シアワセっ❤️


万代橋〜next21     折り返し  やすらぎ堤。     スライドする知り合いを探しながら 声を掛けたりハイタッチしたり    楽しいなぁ〜   




が!(◎_◎;)    

まさかのウンコ誘発。     10キロ少しの 簡易トイレを使用     3分ロスっ          春の佐渡トキでも ウンコしながらもサブ4してたので 気にしない気にしない、、、 



ここから 海岸線に出て  ミナトトンネル(車道)   
試走で走ったのは 遊歩道。    車道の 高低差は 思ってるよりも キツイぜっ   そして 型車線の往路   せっ狭い!       そして 蒸し熱いぜっ    
  海底トンネルのアップダウンに やられる。    


トンネルを出たら 海岸線〜     気持ちイイ〜とか ないからっ!(◎_◎;)     なんとか ハーフ地点までは 疲れないで進みたいっ      脚は疲れてるが  頭はまだまだ元気


ここら辺で  急に楽になったり  はたまた 疲労を感じたりを繰り返す。      もっと ハイにならねえかなぁと 神頼み。


30キロ手前
関屋分水を越えて   距離合わせ?  のまた海岸線。ここもまた アップダウンの連続。  キツイっ   登りは 歩いているもチラホラ            なんとかここまでやり切るが
計算しても  サブ4は このままで 行かないと無理っ  
痛いところも無いんだが  力が出ない。    

今朝のパスタは どこいった??   と   やはり餅だったかなぁ??   みたいに  何かのせいにする自分がいたっ


それでも  絶えることのない沿道の応援に励まされながら  たまに 叱咤されながら   淡々と行くも   暑さが気になりだして   タイツを脱いでやろうかっと   訳のわからない頭になる。   



それでも 知り合い応援があるところだけは  余裕を見せたっ!(◎_◎;)      
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もう このあたりは サブ4を 諦めた人が多いようで  気持ちが無くなってる人が多い気がした。     歩いたり走ったりを 繰り返す。   


ラスト10キロ。 

キツイ。      沿道の応援には なるべく応えるようにした。   ありがとう〜って    小さい子供とは 多くハイタッチもした。            本音は 早く終わりたい、、、 



最後の やすらぎ堤に入る。    そこからも 長く感じた。
気力もないが   知り合いの応援に何度も励まされたっ


1人じゃ フルは完走出来ないっ     全てのひとに 感謝しだすっ       もう修行だ、、、      走力とか そういう問題じゃない。        もう 無の心で仏になるんだっ!! 
頭もおかしくなっていた   爆



競技場が見えて 
最後の直線だっ
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ここだけ 元気を装った。      





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もう後半なんて  
フルマラソンはやめよう、、    と本気で思ってた。




でも


でも



ビール最高❤️ 
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みんな待ってる間  ビール×2




次回 
東京マラソンっ      また悶絶しながら チャレンジしてきますっ‼️        笑 





全メンバーを待って 
ソッコー 地元へ 帰還っ



聖地 さんきらくにて 慰労会でした❤️
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思ったほど 飲めず食えず 足早に解散となりました  笑





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