【特別企画】美のプロフェッショナルから学ぶ、ポジティブな体づくり | ママライフデザイン研究所 

ママライフデザイン研究所 

mama life design labo

イキイキと輝く女性のためのライフデザインを提案します

design by Asuka Mori 

※ママライフデザイン研究所のシンボルモチーフであるユーカリ。

 葉(円=縁)が向き合いながら伸びていく様に

 "縁“を大切に向上しあえる場となることの願いを込めました。

 

これまで過去4回のママライフエキスポに

寄せられてきた約1000件以上のアンケートの

声を反映させた新企画。

 

 

学びとチャレンジを応援する

LIFE DESIGN ACADEMY を

このたび、開校することと致しました。

 

今を楽しく、これからを豊かに

様々な繋がりを通して

新たなワタシと出会いませんか?

 

暮らしに関する学びと

働き方(起業)に関する学びを

毎月、展開致します。

 

 

開校スタートとなる6月は

ママライフデザイン研究所が

6日で4周年を迎える記念として

スペシャルなゲストをお呼びしての

ベル特別講座を企画致しました!

 

 

 

 

健康な心と体があってこそ

子どもや家族を支えられますよね

 

後回しになりがちな自分自身の

セルフケア力をアップさせていきませんか?

 

 

からだづくりを食と運動(筋トレ)で

とことん極められたプロから学びます!

 

 

~ベストボディジャパン 福井大会準グランプリより学ぶ~

美BODYづくりのマインドと食事でポジティブな体づくり。

 
 
■内容
女性のPMS症状(月経前症候群)、
過食や拒食など、心身のバランスの
乱れを食事面からアプローチする方法として
 
減らす、我慢ではなく
 
足す、満たす食事法 を提唱。
 
体の不調や体型維持で悩める
女性の力になりたいと、
1年で変化を叶えた、ご自身の体験を
通して食・マインド・日々の意識で
出来る簡単なトレーニング方法、
ポジティブな心と体づくりに
ついてお伝え頂きます。
( Before )                              (After)
 
【こんな方にお勧めです!】
☑月経前症候群での体調不良に悩んでいる。
☑健康的に痩せたいと思うけど、我慢するダイエットは
 続かないのでどうしたら良いか知りたい。
☑冷え性・疲れなどで悩んでいる。
☑どんな食事方法が良いのか知りたい。
☑効果的な運動方法を知りたい。
 
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第1回講座 
食でポジティブなカラダづくり
(トークライブ形式)
日時:66日(木)10:00~12:00
特別記念価格 1,500(税込)
※第2回講座と同時お申し込みで受講の方は
おまとめ割引がございます
定員:先着30
持ち物:筆記用具
申し込み締め切り:6月3日(月)
旗講座お申込みはコチラから
※会場内にキッズスペースを設けますので
お子さん連れ可能ですが、ご自身での見守りを
お願い致します。
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無理なダイエットではなく、
なりたい体になるための食事法について。
食が心に及ぼす影響について
 
アスリートフードマイスターで、モデル経験もある
中村香織さんより、その美しさの秘訣と
ボディメイク方法について
ママライフデザイン研究所代表田口との
トークライブ形式でお伝え致します。
 
 
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第2回講座
美BODYづくり実践編
(エクササイズ)
日時620日(木)10:00~12:00
特別記念価格2,500(税込)
※第1回講座と同時お申し込みで受講の方は
500円引き 2,000で受講可
定員:先着20
持ち物:動きやすい服装、水分等
 
申し込み締め切り:6月16日(日)
旗講座お申込みはコチラから
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ただトレーニングをするだけではなく、
ポイントとなる箇所を
しっかりとほぐしていきます。
 
その際に何故ほぐしが必要なのか?
講師 中村香織氏が日常的に実践されている
「ながらトレーニング」を実際にレクチャーして頂きます。
 
 
【講師プロフィール】
中村 香織氏
ベストボディジャパン福井大会準グランプリ
日本大会出場
アスリートフードマイスター
保育士・幼稚園教諭
2児の母
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旗講座お申込みはコチラから
(6月6日・20日・両日共にこちらよりお申込み可能です)
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design by Asuka Mori
 
主催:ママライフデザイン研究所
企画・コーディネーター担当:坂本 理絵
 
※27日には交流会を企画しております。
改めてご案内をさせて頂きますので
是非ブログをご覧くださいね!

NEW 講座のご案内 NEW

 

学校 栄・中日文化センターにて開講

伝わる!売れる!

 ハンドメイド作家のススメ 

講師:ママライフデザイン研究所 代表

 魅せ方コンサルタント 田口さおり

 

開講日 

4月28日(日)

5月26日(日)

6月23日(日)

時間

 13:00~15:00

   ■受講料 7.050円+税(3回分)

 

第1回目 セルフブランディングについて

第2回目 コンセプトシート作成ワーク

第3回目 ディスプレイ実践

※中日文化センター講座はハンドメイド作家さん限定。

 

コンセプトの統一や様々な視点を配慮した

コーディネート、会場に応じたレイアウト方法に

ついて「魅せ方(ブランディング)講座」で

理論と実践方法をお伝えしております。

 

詳細・お申込みはコチラまで

下矢印

電話 0120-53-8164

 

 

NEW6月よりイキイキとした暮らし提案としてNEW

 ライフ デザイン アカデミー

  LIFE DESIGN ACADEMY 

を開校致します!

いまを楽しく これからを豊かに 

様々なつながりを通して

新たなワタシに出会いませんか?

 

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ベル開講記念として6月に

美と食」のプロフェッショナルな講師

により講座を企画しました!

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LINE@にて先行案内など

致しますので、是非登録を!

 

LINE@ @mwz3904f

友だち追加

 

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名古屋芸術大学地域交流LABO学校

のご案内。

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徳重・名古屋芸大駅前より徒歩2

駐車場15台あり

ビジネス徳重ホテル跡地が

名古屋芸術大学地域交流LABO」

としてオープンすることとなりました。

この度、施設管理者として、

ママライフデザイン研究所が

事業委託をさせて頂く運びとなり

運営がはじまりました。

 

レンタルスペースとして営利・非営利問わず

セミナー・交流会などでご活用いただけます。

 

施設利用に関する

お問い合わせ・空き状況確認

(株)クレアーレ様HP内よりご確認いただき

お申込み下さい。

矢印矢印矢印

LABO詳細はコチラのページを

ご参照下さい。

 

地域交流LABO貸し出しカレンダ

https://creare.cc/

施設利用問い合わせフォームはこちら

https://creare.cc/spaceform/

 

 

ママライフデザイン研究所

 

今を楽しく これからを豊かに

イキイキとした暮らしを提案。

 


北名古屋のママたちによる
子育てにやさしい街づくりを目指す

研究所です。

 

【 お問合せ 】
手紙 mamalifedesignlabo@gmail.com 


パソコンHP: http://www.mamalife-design.com


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