平塚・大磯・二宮・小田原・茅ヶ崎・藤沢・辻堂・厚木・伊勢原・海老名・座間・横浜・川崎方面から起こしいただいております。
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湘南・平塚 ヨガサロン
Mama☆Laboの三橋綾子です。
梅雨ですね・・・。
洗濯好きとしては、何だかもやっとした時期。
洗濯物がパリッと乾く日が待ち遠しいです
さてそんな雨模様の日々ですが、サロンでは賑やかにレッスンが行われております
先週のママヨガには可愛いお客様が
ママ達が動いている間、2人で見つめ合ったり、お話したりと仲のいい様子に癒されました~。
レッスン中、いい子に待っていてくれてありがとう
ママヨガは、毎週火曜日10:00~です。
基本的にママ中心のヨガですが、お子さんの様子を見ながらベビーヨガやベビーマッサージも取り入れています。
レッスン後のお茶タイムでは、離乳食やお昼寝、便利なベビーグッズの話などで盛り上がっています。
お時間がありましたら是非お試しくださいね~
火曜の午後はマタニティヨガ
この日は予定日1週間前のMママが、ご出産前最後のレッスンにご参加下さいました。
「段々動くのがきつい・・・」と言いながらも、がっつりと動かれていきました。
出産は赤ちゃんを産んだら一応はゴールですが、すぐに育児スタートとなります。
産後も元気に赤ちゃんと生活できる様に、マタニティ期から体力をつけておくことがお勧めですよ
かく言う私、5ヶ月の娘に栄養を吸い取られてヘロヘロになりつつあり…。
たくさん食べてこの夏を乗り切りたいと思います
マタニティヨガは、毎週火曜日13:00~です。
お兄ちゃん・お姉ちゃんが一緒でも大丈夫ですので、是非ご参加下さいね
3月まで隔週水曜に開催していました、朝のスッキリヨガ&午後のリラックスヨガ。
8月のレッスン日程が決まりました
担当は引き続きYUI先生。
8/7,21にお待ちしています。
最後までお読みくださり、ありがとうございます☆
たくさんのママとお子さんがHappyであります様に