金曜日はうな丼風おにぎりでした!!イワシやアジは、青魚でDHAやEPAが含まれてるから、なるべくたくさん食べたいです!!スーパーでさばいてもらって、調理するだけにしましょ!!片栗粉をまぶして焼いたら、うなぎのタレの味の調味料を入れて絡めたら出来上がり!!れんくん、高校2年生。アメリカの大学を目指して勉強してるようなので、いわしに助けてもらってください!!私も国家試験まであと1年半です。イワシとアジ、鯖、青魚を積極的に食べて頭の回転を良くしていきたいと思います!!