おはようございます～！
今日も夏期講習です！！
さ～、頭が良くなる弁当を作るぞ～！
頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。
まず、ししゃもフライを揚げて、竹輪の磯辺揚げを作ります！！
↓
卵はチーズとマヨをのせてトースターでチンします！！
全部盛り付けて、塾弁当ができた～！
はる兄・れんちび・旦那弁当です。
●頭の回転をよくしてくれるカルシウムは、ししゃも、竹輪、チーズ
●記憶力をアップさせてくれるレシチンは、卵
●カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンCは、メロンで集中もあげてくれるそうです。
はる兄は、あふれるししゃもフライ弁当です！
ししゃもは長いまま入れたい。
れんちびはね、少なめ弁当です。
フライ、半分に切った。
旦那もフライ弁当です。
ししゃもを長いまま持たせるには、ラップをして、ぴったりの袋に入れたら大丈夫！！
ラップの上に蓋をのせたらいい。
すると、はる兄「ありがとう。」ってさ。
夜、眠れないみたいで、朝ギリギリに起きてきます。エネルギーがあり余ってるんだな。
はる兄、夜、ランニングしてから寝たら？