【１Day講座・ママのゆとり編】ママの心の整え方　心が整っていることが大切‼(*^^*)

 

 

こんにちは(^ ^)


さいたま浦和を中心にご自宅へ出張
プライベートサロンでおもてなし
 

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（ママフワリ）です。

 

 


 

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ママフワリ千葉店
セラピストの
吉田直子です^ ^
 
 
先日、
オーナーの中山さんが主催する
１Day講座に参加しました！！


（ママフワリはママのカラダケア🕊

併設のママライフデザインスクールは
ママの毎日を豊かにする講座で
ママのココロのケアに力を入れています！！）


今回私が参加したのは、

「忙しい毎日に追われているママ」のための
【ママのゆとり編】です＾＾
 
 


子育て中の
たくさんのママさんが
参加されていました♪

 
内容がものすごく濃くて
学びの多い、
と～っても充実した講座でした(*^_^*)
 
 


講座に参加されたほとんどの方が
 

子育てに追われ
うまく時間の使い方ができない

 
子供のおもちゃを片づけても片づけても
片づけきれず、イライラしてしまう
 

など、

イライラしてしまう
自分の気持ちを整えたいけれど
どうしたらいいのか分からない…


そして、

時間の使い方

整理収納の仕方

で悩まれていました。
 
 

私もご参加の皆さんと同じで、
 
子どもが産まれてから
 
一日一日が何の達成感もなく終わり

ただただ
時間に追われる日々でした(T_T)
 
 

また、おもちゃだけが日に日に増え、

散らかったままの部屋で
ご飯を食べたり

片づけきれずに寝てしまう・・・
 

そんな日々の繰り返しで

気持ちが落ち着かずイライラ・・・(T_T)
 
 
 
講座では
 
◇子育てアドラー心理学
 
◇忙しいママの時間管理術
 
◇リバウンドしない整理収納
 
◇親子タッチケア
 
 
と、と～っても盛りだくさんな内容で
 
受講してみると

自分の意識を少し変えるだけでも
生活が変化していくなぁと感じました。


 
中でも私が一番印象に残ったのが
 
◇子育てアドラー心理学の中で
 
・「ママの心の整え方」
 
・子育てするうえでの
「ほめと勇気づけの違い」
 
についてでした。
 
 
私には
もうすぐ３歳になる息子がいますが
 
最近はことばを覚え始め
見たもの、聞いたことなど
たくさんのことをものすごいスピードで
吸収しています。
 
 

イヤイヤ期ということもあり、
こちらの思うようにはいかず
ついつい怒ってしまったりと・・・
 
このままで大丈夫かなと
不安になることもありました。
 
 

今回、講座の中で
親と子どもの関係性を学ぶことができ、
 
子どもの行為に感謝をし
 
子どもを100%◯◯すること！

の大切さを改めて知り…
（続きは1Day講座で＾＾！！）
 

これからの子育てに、
とっても参考になるなと思い
夫婦で実践していきたいと思います！
 
 
また、
親子のタッチケアの重要性も学び
 

講座を受講してからは
忙しい生活の中でも
 
子どもと触れ合う時間を作るように
心がけています。
 

 
 
２時間の講座が
あっという間に終わってしまいましたが、
 
スライドを使ってとってもわかりやすく
すぐに実践でき、

意識を変えていけるヒントが
たくさんありました(^^)
 

ノートを振り返って日々の生活で
少しずつ実践していきたいと思います(^^♪
 
 
「今回都合が合いませんでした！」
というママさんから
またまたリクエストがあり、

次回は11/23（祝）に
開催されるそうです！！


内容ぎっちり✨

ママの毎日を変える
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最後までお読みいただき、

どうもありがとうございました！！

 

 

産前産後子育てママ専門整体

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セラピスト

吉田　直子

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