実践!ママクラス@阿佐ヶ谷~助産師が厳選★自分らしく妊娠・出産・育児を乗り越えるスキル♪ | 渋谷 新宿 中野「子育ちサロン marukoの部屋」

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● 実践!ママクラス@阿佐ヶ谷~助産師が厳選★自分らしく妊娠・出産・育児を楽しむスキル♪

こんにちは。助産師の平尾です。

ご妊娠、そして‥出産、おめでとうございます。

今、どんな気持ちで、妊娠生活、または生まれた赤ちゃんと過ごしていらっしゃるでしょうか?

妊娠、出産、そして育児って‥イメージと全く違う!!等と感じること、沢山経験されているのではないでしょうか。

日頃、助産師がお母様の相談をお受けする時に、よく伺う言葉があります。

「こんな情報を妊娠中に知っておきたかった」
「出産のときに知っていたらすごく安心だった」


ネットや雑誌で沢山の情報を見聞きしていらっしゃると思われるのですが、お会いしている時に聴く言葉は…

「ほかでは聞いたことがない!!」

そんな驚きと、お母様たちの腑に落ちたような表情。

早く知っていれば、もっと上手く出産や育児ができていたのに(?)という想いなのかもしれません。

それは、私たち、助産師にとっても悔しさや、残念さを感じる部分。

少しでも出産や、そこから始まる育児に、楽しさや満足感を感じていただけるように、出来るだけ早い時期に、お伝えしたい‥。

それは、大切な妊娠期間を幸せに過ごしていただきたいという部分が大前提です。

そこで、お声の多かった内容を厳選し、講座「実践!ママクラス!!」を企画しました。

講師は経験豊富な助産師をはじめ、その道のエキスパートばかり。

座学だけでなく、ワークショップや実演などを交え、楽しんでいただける内容になっています。

病院や地域の保健センターなどの母親学級とは一味違う、健康なカラダづくりや生活をリアルにイメージできる内容です。

マタニティ対象ですが、心身変化が著しく、悩みの多い時期・・産後6ヶ月迄の母子の皆様もご参加いただけます。

【こんな方におすすめ♪】
・出産や、育児に対して、漠然と不安がある
・出産や育児の準備を、安心して整えたい方
・赤ちゃんとの生活を、より楽しく、充実して過ごしたい方
・幸せな家族の関係づくりがしたい方


つまり、母子の日常のケア、遊び方、楽な抱っこの仕方、お産、そしておっぱいのリアルなお話。

是非、知っておきたい、産後や育児に役立つ実用的なお話&ワークショップです^^

子育ちおうえん隊おへその緒(助産師会)企画
  ◆ 実践! ママクラス ◆

【開催】
●クラスは全5回です。単発参加もできます。

●開催日程
第1回  7月28日(月)(終了)
第2回  8月25日(月)(終了)
第3回  9月22日(月)(終了)
第4回 10月27日(月)(終了)
第5回 11月17日(月)

●時間

受付 13時~
講座 13時半~15時半

●対象者

妊娠中の方
育児中の方(赤ちゃん連れ参加・可)

●最小催行定員 :各回5名以上

●場所

「親子カフェほっくる阿佐ヶ谷」

住所:杉並区阿佐ヶ谷南3-37-10-301
最寄り駅:JR阿佐ヶ谷駅 徒歩1分


会場の「親子カフェほっくる阿佐ヶ谷」は、乳幼児親子に優しい空間です。
駅からも近く、イベントや定例クラスも充実の人気スポットです。 





それでは、開催内容をご紹介しますね。

●各回のテーマ
第1回
 ママと赤ちゃんの身体のはなし
 ~身体の変化、症状とホームケア

1)妊娠中から産後にかけての母体の変化について
2)肩こり、腰痛予防の為の立ち方、座り方、抱っこひもの上手な使い方、肩こり体操、腱鞘炎対策の為の体操
3)出生後赤ちゃんの身体の変化(生後1ヶ月までと、1ヶ月以降)
4)皮膚トラブル対応の為のノウハウ
 乳児湿疹 / 乾燥 / 汗疹
5)クリーム作り体験(赤ちゃんにも使えるラベンダークリーム)

担当:オオクボクミコ (助産師 助産師訪問PAM代表)

第2回
 夜泣きだって怖くない!
 ~赤ちゃんとふれあい遊びとわらべうた

1)赤ちゃんの発達、発育に関するレクチャー
2)タッチケアの意義と色々な触り方と感覚刺激
3)わらべうたを歌いながらタッチケア体験
4)赤ちゃんの抱っこのコツ、色々な抱き方体験(ベビードールを使用して抱き方練習)
5)さらしで抱っこ&おんぶ体験 等

担当:平尾時栄 (助産師 「子育ちサロン marukoの部屋」主宰)

第3回
 育児が楽しくなるお部屋作り
 ~赤ちゃんを迎える準備とお片づけ

1)便利グッズ、いる?いらない?賢い選び方
2)お片付けの考え方と育児が楽しくなるお片づけ術レクチャー
3)赤ちゃんの部屋をレイアウトしてみよう!(ワークショップ) など

担当:丸山郁美 (ジブンスキーライフ代表ホームオーガナイザー)

第4回
 美味しいは楽しい!心も育てる食事の話
1)味覚の発達はいつから?美味しいは育てるもの
2)身体が喜ぶ食事の取り方(栄養~食の好み~しつけ)
3)妊娠中の食事、おっぱいのための食事あれこれ
4)赤ちゃんの食事(母乳~離乳食)
5)離乳食を楽しもう!食いしん坊を育てるコツ
6)簡単!美味しい!赤ちゃんも喜ぶだしの取り方実演

担当:オオクボクミコ (助産師 助産師訪問PAM代表) 

第5回
 お産の振返りと私にピッタリな卒乳

あなたのお産はどんなお産でしたか?
育児にも慣れてきて、赤ちゃんとの時間のなかで、「お産」という経験があなたのこころにどんな変化を与えてくれたでしょうか?
プラスのこともマイナスのことも、言葉にしてみませんか?
お産は、これからのあなたの育児観を支えてくれる大切なプロセス。
振り返りを通じてこれからの母乳保育、卒乳、今後の育児のことをゆっくり考えてみませんか?

担当:古谷寛子 (助産師 「子育ちおうえん隊おへその緒」)



“楽しい、嬉しい”はずの妊娠・出産・育児。

でも、実際の生活の中には、つい気になる心配で溢れがち‥ですね^^;


ネットでは簡単に色々調べられるけれど、一体何を信じればいいの!?

そんなお声に助産師がお答えします!

親子のキラキラタイム、一緒に増やして行きましょう♪

以下に、お申し込み方法・ご参加費についてお知らせします^^

【お申し込み方法】

《お申込みの前に以下をお読みください》

1. お申込み後、間もなくYahoo mailよりご連絡致します。
 「@yahoo.co.jp」の受信設定をお願いいたします。
2. 返信がない場合、迷惑フォルダーをご確認下さい。
3. 緊急時など必要に応じて、電話にて連絡いたします。
 ・必ず、緊急連絡先(携帯)の項目には携帯電話番号をお書きください。
 ・番号記載に、お間違いの無いよう、よろしくお願いいたします。

以上を、よくご確認の上、下記の申し込みフォームからお申し込みをお願いいたします。

虹 お申込みフォーム

【ご参加費】

各回4000円

申込みフォームからお申込み後、送られてきた確認メールにある振込先へ、ご入金ください。

*お申し込み手続きは、講座参加費をお振込みいただいて完了となります。
*お振込みは、お申込み後、1週間以内にお願いします。
*お振り込みの際はお名前を忘れずに明記してください。
*振込手数料はご負担ください
*振り込みができない場合は以下のアドレスへご一報くださいませ。
虹  子育ちおうえん隊おへその緒 メールアドレス

《お申込後のキャンセルについて》
*キャンセルの場合は振込手数料を差し引いて返金いたします。
 キャンセルのご連絡時に返金振込先をご連絡ください
*直前のキャンセルはキャンセル料を申し受けます。ご了承ください
  講座当日を含む3日前まで キャンセル料0%
  講座前日         キャンセル料50%
  講座当日         キャンセル料100%




主催:新宿中野杉並助産師会
    「子育ちおうえん隊・おへその緒」

中野区野方5-18-3(助産師訪問PAM内)

虹 おへその緒・活動案内ブログ

虹 お問合せはこちらにどうぞ

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