産後1ヶ月少しずつ行動範囲を広げる | 横浜あざみ野 3年後もキレイな私でいるエクササイズ教室!健康美人で魅力的な自分に!

横浜あざみ野 3年後もキレイな私でいるエクササイズ教室!健康美人で魅力的な自分に!

あざみ野駅徒歩4分しなやかで強い心と体作り、柔軟性アップ、筋力アップ、バランスの良い整った体をつくるエクササイズ教室(ストレッチ、筋トレ、インナーマッスル、有酸素運動、姿勢改善、腰痛肩こり予防、健康ダイエットなど)


末っ子ちゃん、コニー抱っこひもデビュー爆笑


まだ首が座ってないから気をつかうことも多いけどおねがい


抱っこひも Konny

私、風邪をひいてしまいました~
喉が痛い笑い泣き
体も痛む~
つらい~
末っ子ちゃんもすごいグズる❗
一緒に風邪をひいてしまったのかガーン


天気がいいので、ちょっと気分転換に
まだそんな遠くに行けないけど
外の空気を吸いに落ち着かせに行く

夜もグズリそうだ
私、体に良さそうなものをとにかく口に入れる
体力勝負だ

夫が早めに帰ってきてくれて助かった日だったチュー



【募集中】<キレイの秘訣は肩甲骨から!>

30分無料セミナー10/29(火)14:30~15:00 

椅子に座ったままの肩甲骨ストレッチ

ベル詳細&ご予約はこちらから



【産後ケア中🌸エクササイズ食事改善メンテナンス日記】

ベルInstagramはこちら

 

 

ベル【教室案内】ベル

♦最寄り駅 田園都市線orブルーラインあざみ野駅徒歩4分

♦HPはこちらから

♦レッスンメニュー

♦最新レッスン日程

♦エクササイズ結果 ボディメイキング成果

♦アクセス

手紙お問い合わせ

 

 

ベルレッスン日程・イベント、キャンペーン情報など

友だち追加